每個人都想長壽，但不是每個人都能長壽，男性長壽是從身體看出來的，那么，男人長壽的方法是什么呢?男性在什么情況下會減壽呢?下面，小編將為您解答男人長壽秘訣，一起到文章中看看吧!

　　現(xiàn)在生活質(zhì)量好了，每個人都想健康長壽，既然有長壽肯定會有減壽，那男人在什么樣的情況下會減壽呢?下面來看看吧!

　　據(jù)臺灣報道，科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，和美女見面可能有害健康。

　　西班牙大學(xué)的一項研究表明，只要和一名美女單獨相處5分鐘，人體的壓力荷爾蒙可體松濃度就會升高。認(rèn)為女方高不可攀的男性當(dāng)中，這種影響特別明顯。人體在承受身心壓力時，會分泌出和心臟疾病有關(guān)的可體松。

　　研究人員請84名男學(xué)生參與了實驗，逐一請他們待在房間內(nèi)解答數(shù)獨問題，一男一女兩名陌生人也在房內(nèi)。

　　當(dāng)女子離開，房內(nèi)只剩下2名男子坐在一起時，自愿接受實驗的男子，壓力水平?jīng)]有增加。然而，當(dāng)受測者和女子兩人獨處一室時，他的可體松水平會上升。

　　可見，美女對男人的“吸引力”如此之大，小編在此提醒各位男士，少看美女不僅有益身體健康還會長壽哦!

　　研究人員總結(jié)說：“這項研究里，我們認(rèn)為出現(xiàn)一名美女，大多數(shù)的男性可能會認(rèn)為有機(jī)會和她交往。”研究結(jié)果表明，縱使有些男人可能會因覺得美女條件比他們好而退避三舍，大多數(shù)的男性會表現(xiàn)出憂慮，荷爾蒙也會有反應(yīng)。這項研究顯示，男生在與一個年輕貌美的女生相處短短5分鐘后，可體松水平就會升高。

　　少量的可體松有提高警覺性、促進(jìn)健康的正面影響。然而，長期偏高的可體松濃度，會讓心臟病、糖尿病、高血壓等疾病惡化。

　　讓男人長壽的好習(xí)慣

　　男人的長壽離不開生活的習(xí)慣，好的生活習(xí)慣鑄就男人長壽，那么，男人長壽的好習(xí)慣有哪些呢?

　　常用剃須刀，年輕5歲半

　　英國專家調(diào)查發(fā)現(xiàn)，刮胡子的男人比胡子拉碴的男人看上去年輕5.5歲。皮膚學(xué)專家表示，刮胡子會刺激臉部膠原蛋白的產(chǎn)生，讓皮膚更光滑。

　　少吃一點，多記點

　　德國科研人員發(fā)現(xiàn)，少攝取點熱量有助于減少炎癥的發(fā)生幾率，而發(fā)炎會引起人認(rèn)知能力下降?？茖W(xué)家表示，好將每日攝取熱量減少30%，例如原來天天攝取2500卡路里，那么好減掉750卡路里。