在古代的時候，男人就是一個家庭的天，哪戶人家沒有了男人，就相當(dāng)于遭到了滅頂之災(zāi)，現(xiàn)在的社會，雖然強調(diào)男女平等，但是只是在某些方面，在整個家庭當(dāng)中男人的地位還是不被動搖的，因為男人與女人天生存在力量的差距，但是男人也有其自己的弱點，男人的腰就是男人薄弱的地方之一，那么男人的腰到底招惹了多少事?有什么方式可以緩解呢?

　　男人的腰

　　腰酸是很多男性經(jīng)常出現(xiàn)的問題，不僅影響正常的生活，還會產(chǎn)生很多的家庭矛盾，而專家提醒，很多男性朋友出現(xiàn)腰酸的主要原因是由于工作過于繁忙，沒有時間好好的照顧和抱養(yǎng)自己，很多人認(rèn)為男人的腰酸，多數(shù)是生殖系統(tǒng)的疾病，其實還有很多的其他原因也會導(dǎo)致男人的腰酸，那么究竟有哪些原因呢?

　　男人腰酸是什么原因

　　1. 泌尿系統(tǒng)的原因

　　對于隱秘部位的清潔，可能很多男性都不能做好，因為他們天生就是一顆粗獷的心，所以很多男性會有泌尿系統(tǒng)方面的疾病，例如慢性腎炎以及急性腎炎，都會導(dǎo)致男性的腰酸腰痛的癥狀，有些患者的病情比較嚴(yán)重的，可能會擴(kuò)大疼痛范圍，有可能會沿著輸尿管一直到會陰部，所以男人的腰酸腰痛一定要注意泌尿系統(tǒng)的健康，注意清潔衛(wèi)生以及飲食習(xí)慣。

　　2. 軟組織疾病

　　脊椎是人體骨架中比較重要的部分，也是造血系統(tǒng)的重要組成部分，脊椎雖然是擁有骨骼的堅硬性，但是其周圍還有很多的軟組織以及骨關(guān)節(jié)的存在，這些地方的尋在應(yīng)該是脊椎的軟內(nèi)，常見的就是腰肌損傷、挫傷、扭傷等癥狀，會導(dǎo)致局部組織的水腫或者肌肉的痙攣，而慢性腰肌勞損主要就是腰骶部肌肉或者喪失韌帶這些軟組織出現(xiàn)慢性損傷，這些原因也是男人出現(xiàn)腰酸腰痛的原因之一，也有相關(guān)專家指出，這種疾病的原因，主要的還是與我們的生活習(xí)慣以及工作環(huán)境和職位有一定的關(guān)系。

　　3. 腰肌勞損

　　這種疾病主要集中的人群會在上班族或者中老年人，這類人群平時的時候工作時間可能需要長時間的站立，例如在很多的工廠或者售貨員，因為長時間的站立，導(dǎo)致腰部的肌腱以及韌帶的伸縮能力出現(xiàn)減弱，會導(dǎo)致局部出現(xiàn)乳酸堆積過多，腰肌的新陳代謝受到非常嚴(yán)重的影響，這也是男性容易出現(xiàn)腰酸腰痛的主要原因之一。