長(zhǎng)痘痘怎么調(diào)理 男士祛痘護(hù)膚有道

　　都說(shuō)夏天是長(zhǎng)痘瘋狂的季節(jié)，其實(shí)冬季痘痘也沒(méi)少!許多男性都是油性肌膚，冬季氣候干燥，肌膚的表面更加的水油不平衡，所以男性朋友們要做好肌膚的清潔工作和補(bǔ)水保濕!下面是一些男士們?cè)陟疃坏倪^(guò)程中常常遇到的誤區(qū)，一定要注意避免哦!

　　一、男性長(zhǎng)青春痘的原因

　　許多男性還沒(méi)有弄清楚自己痘痘形成的原因，就開(kāi)始盲目的祛痘，結(jié)果不僅沒(méi)有祛痘的效果，還對(duì)肌膚又造成了傷害!所以想要有效的祛痘就要先搞清楚痘痘形成的原因是什么，然后才可以對(duì)癥下藥!下面是幾種男士痘痘形成的原因，看看有沒(méi)有自己的呢?

　　1、油脂分泌過(guò)多

　　當(dāng)油脂量分泌過(guò)多，而無(wú)法順利排出將毛囊阻塞，引發(fā)膿瘡。

　　2、遺傳

　　青春痘患者與遺傳的關(guān)系在于這些人遺傳的體質(zhì)本身會(huì)對(duì)男性荷爾蒙較為敏感，并非因?yàn)閮?nèi)分泌失調(diào)。

　　3、內(nèi)分泌

　　男性荷爾蒙會(huì)影響皮脂腺的活動(dòng)，使油脂分泌量增多，導(dǎo)致毛孔阻塞。此外，疲勞過(guò)度，睡眠不足，火氣過(guò)旺，精神憂郁、緊張，壓力過(guò)重等及服用某些避孕藥物也會(huì)影響身體內(nèi)分泌混亂。

　　4、細(xì)菌

　　細(xì)菌會(huì)因手或器具、衣物的不潔造成菌量繁殖過(guò)多，不注重皮膚的清潔，濫用堿性用品洗臉導(dǎo)致細(xì)菌感染，引起毛囊發(fā)炎。

　　5、食物

　　食物與面皰并無(wú)直接關(guān)系，多數(shù)人都認(rèn)為油炸食物及花生、巧克力等高熱量食物誘發(fā)面皰的產(chǎn)生，但并非每個(gè)人吃這些食物都會(huì)形成痘痘。這與體質(zhì)有關(guān)，因人而異;因此平日如發(fā)現(xiàn)有特定食物會(huì)使你長(zhǎng)面皰，就須忌口了，減少所食的量。如各種胃腸功能混亂、便秘、肝功能低下等，均易導(dǎo)致面皰的產(chǎn)生。

　　6、不合適化妝品

　　如果選擇了不合自己皮膚的保養(yǎng)品或化妝品，易使毛囊阻塞，油脂無(wú)法順利排出。某些化學(xué)物質(zhì)及藥物：皮脂類固醇、抗甲狀腺藥物、含男性荷爾蒙之避孕藥及抗結(jié)核藥物等都有可能突然長(zhǎng)出許多痘痘和粉刺。

　　7、營(yíng)養(yǎng)不均衡

　　不定時(shí)用餐和偏食者都會(huì)引起體內(nèi)缺乏維生素，族中維生素<的缺乏，易使脂質(zhì)功能混亂，而缺乏維生素<則易使毛囊口發(fā)生角化。