現(xiàn)在很多的男性也開始關(guān)注自己的肌膚健康，美容護(hù)膚也是男人的事情，但是男性美容護(hù)膚和女性不同!你們了解哪些男性美容護(hù)膚知識呢，平時男士美容護(hù)膚步驟應(yīng)該是什么呢?還在為頑固痘痘煩惱的男士們趕緊來學(xué)習(xí)一下下面的幾種美容護(hù)膚小竅門吧!

　　男人護(hù)膚祛痘美容的方法

　　長痘痘不分男女，許多男性都是油性肌膚，油脂分泌過多會造成毛孔堵塞，不徹底的清潔會形成痘痘!你們知道哪些男士祛痘的方法呢，生活中許多的男性都不太注意自己的肌膚，常常油脂過多也不清潔!所以趕緊來學(xué)習(xí)一下下面的祛痘妙招!

　　長痘原因

　　男性進(jìn)入青春期后，體內(nèi)的雄性激素水平增高，刺激皮脂腺發(fā)育，使分泌物增多，如果毛囊口阻塞，分泌物排不出去積聚在毛囊內(nèi)則容易形成粉刺。

　　保持衛(wèi)生

　　要想不長痘，懶惰的男人們尤其要注意個人衛(wèi)生了，床上用品，例如：被子，褥單，枕頭外加洗臉毛巾等都要要時常保持清潔衛(wèi)生。有條件的情況下，好是經(jīng)過陽光暴曬，因?yàn)樽贤饩€是具有殺死細(xì)菌，消毒的作用的。

　　正確洗臉

　　很多男士護(hù)膚的方法都喜歡隨便拿毛巾擦一下，或者用肥皂來洗臉，以為這樣方便省事又能洗掉臉上的油污。其實(shí)，這種做法是完全錯誤的，不但無法清除毛孔內(nèi)的臟物，肥皂里的皂質(zhì)對皮膚傷害很大，造成皮膚過于干燥，而產(chǎn)生更多的油脂，引發(fā)更多的痘痘。

　　少吃速食

　　速食餐、零食等垃圾食品很容易造成便秘，容易引發(fā)痘痘。多吃蔬菜、水果等，營養(yǎng)均衡的飲食也很重要。

　　不要擠青春痘

　　不要擠壓青春痘。男人們往往長了痘，都會把青春痘里的膿汁或白色油脂顆粒擠出來，感覺上很爽，而且似乎青春痘會消得比較快，但是此舉會造成一臉創(chuàng)傷害，包括凹洞、黑斑、臉紅、血管擴(kuò)張形成一條條的血絲，而且容易在同一地方反復(fù)發(fā)痘。其實(shí)只要忍住手癢，不去碰它，等待兩三周，或者在發(fā)痘初期就使用祛痘產(chǎn)品，建議選用瑞士科婷痘清全效組合，幫助快速收干痘痘，無刺激，也不會留下疤痕。

　　充足的睡眠

　　保證充足的睡眠。要知道男人和女人一樣，良好的睡眠對皮膚是非常重要的。睡得不好，皮膚的油脂就會分泌得更多，因而青春痘也長得更多，臉色也會灰沉沉的。所以不要熬夜，盡量在11點(diǎn)就上床睡覺，因?yàn)榧∧w的新陳代謝通常會從晚上11點(diǎn)到凌晨兩點(diǎn)時進(jìn)行。把你的生理時鐘調(diào)整好，才不會擁痘自憐。