黑棗
說起棗子，大家可能一下子就會想起紅棗，紅棗是是補氣養(yǎng)血的圣品，適合女性。但是說到黑棗大家有沒有吃過呢?紅棗注重補血，但是黑棗注重補腎，據中醫(yī)記載，黑棗性寒，含有蛋白質、味甘澀、糖類和多種維生素。對于男人養(yǎng)腎具有重大作用。
榴蓮
補腎壯陽。
圣女果
幫助消化、消除疲勞富含膳食纖維、蘋果酸及檸檬酸，能消除疲勞、減少脂肪吸收及預防便秘。還可以補腎，是男人補腎的好水果。
龍眼
入腎經，補腎固精。
肉桂
溫補腎陽，可提升身體熱度，幫助熱量代謝?？梢詭椭腥酥委熌I虛。
芒果
消炎，減肥，壯陽。
洛神花
含豐富維生素c果酸果膠能去油除膩、活血補血功能。對男人而言，還能補腎虛。
