紅酒是非常多見的飲品，生活中我們可以經(jīng)常喝紅酒，對我們的健康是非常有益的，而且味道也不錯。那么日常生活中男人喝紅酒的好處有哪些呢?就讓我們隨著名醫(yī)話養(yǎng)生視頻欄目張靜喆專家一起來看看吧!
該視頻主要文字介紹：
男人喝紅酒的好處
一、提高肌肉的緊張度
男人生活中時(shí)常喝紅酒能有效增強(qiáng)人體肌肉的緊張度，從而可以讓男人身體狀態(tài)達(dá)到一個(gè)平和的狀態(tài)。
而久而久之也會提高男人肌肉的緊張度，對增強(qiáng)男人的抵抗力有很大的幫助。
二、提高反應(yīng)能力
酒精能使男人的平衡能力達(dá)到一個(gè)好的狀態(tài)，從而使男人的反應(yīng)能力變得更加的敏捷，反應(yīng)能力，判斷能力也會比平常更好。
三、促進(jìn)心血管健康
適當(dāng)?shù)娘嬘眉t酒對我們的健康是非常有利的，能有效促進(jìn)身體血管的健康，可以預(yù)防心腦血管疾病的出現(xiàn)。
生活中很多男人都會有心血管方面的疾病，而紅酒能提高人體血液中高密度的脂蛋白的濃度，還能防止膽固醇的堆積，這樣對血管內(nèi)膜就能起到一個(gè)保護(hù)的作用。
因此日常喝紅酒可以預(yù)防心血管痢疾，同時(shí)防漢動脈硬化。從而促進(jìn)男人心血管的健康。
四、有助于睡眠
專家稱每天睡前適當(dāng)?shù)娘嬀茖Υ龠M(jìn)睡眠有很大的作用。
生活中有輕度睡眠障礙的人，生活中可以適當(dāng)?shù)娘嬘?，能起到非常好的促進(jìn)睡眠的作用，能盡快進(jìn)入夢鄉(xiāng)。
五、增壽
有專家稱日常適當(dāng)喝點(diǎn)紅酒對提高男人的壽命有很大的幫助。
由其是那些每天堅(jiān)持喝半杯酒的男人死亡率是低的，同時(shí)美國有一項(xiàng)研究顯示每天喝紅酒的男人平那些沒有喝紅酒習(xí)慣的男人平均要多活3.8年。
六、提升個(gè)人魅力
喜歡喝酒的男人通常是那些比較懂生活情趣的男人，他們追求高品質(zhì)的生活，因此也會更注重個(gè)人魅力的修養(yǎng)。
同時(shí)適當(dāng)?shù)木凭€會讓男人分泌出一雄性激素，提高對異性的吸引力。
七、預(yù)防癌癥
紅酒含有很多對人體健康有好處的元素，例如氨基酸，原花青素，白黎蘆醇這些元素對人體的健康都有很大的幫助。
其中紅酒中的白黎蘆醇對對抑制癌細(xì)胞有很大的作用，由其是對于預(yù)防乳腺，胃癌等疾病有著很好的療效。
這就是為什么一些癌癥患者可以通過喝紅酒延緩癌細(xì)胞擴(kuò)散的一個(gè)重要原因。
八、保持年輕態(tài)
紅酒中含有生成紅色素的成份，而這種生成紅色素的成分是一種可以防止活性氧化的元素。
因此日常如果常喝紅酒的話對緩解衰老，保持年輕態(tài)有著很大的作用。
本期嘉賓介紹
男，教授級高級工程師，上海市食品協(xié)會專家委員會主任，上海市食品協(xié)會食品安全委員會主任，上海市食品研究所技術(shù)總監(jiān)。 長期從事食品工程、食品生化、食品包裝保鮮和食品安全方面的科研工作。主持完成國家和省部級重大科研項(xiàng)目十多項(xiàng),并獲多項(xiàng)國家發(fā)明專利。曾獲國家人事部和國內(nèi)貿(mào)易部“先進(jìn)工作者”稱號。于2011年出版著作《什么可以吃——個(gè)人飲食安全攻略》。
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