臉上起了斑點(diǎn)，影響了人臉部的美觀，從而影響人的心情。祛斑的方法，重要的是預(yù)防斑點(diǎn)的形成，如果已經(jīng)形成了斑點(diǎn)，可以通過(guò)激光手術(shù)去除，能夠徹底的去除雀斑。

　　祛斑也可以通過(guò)一些日常的食物來(lái)清除，比如蘋(píng)果，香蕉。將蘋(píng)果洗干凈切成片狀之后，貼在雀斑的部位，待感覺(jué)蘋(píng)果水分少的時(shí)候，可以再換上另一片，反此動(dòng)作，長(zhǎng)期堅(jiān)持下去，對(duì)雀斑具有很好的清除作用。香蕉皮對(duì)斑具有很好的祛除作用，洗干凈臉部之后，用香蕉皮在臉上反復(fù)擦拭，對(duì)雀斑的祛除很有幫助。

　　西紅柿中的維生素和谷胱甘肽物質(zhì)含量豐富，能夠滋養(yǎng)肌膚，并抑制皮膚黑色素的產(chǎn)生，對(duì)雀斑具有很好的效果，將西紅柿貼在斑點(diǎn)部位，或直接生吃，長(zhǎng)期堅(jiān)持，可以明顯的看到雀斑的淡化。

　　祛斑的食物還有檸檬，大家都知道檸檬中的維生素C含量非常豐富，具有很強(qiáng)的美白祛斑功效，每天喝檸檬水，或是將檸檬切成片貼在臉上，能夠使肌膚變得越來(lái)越白皙，富有彈性。

　　土豆對(duì)雀斑、黑斑、黃褐斑等斑點(diǎn)均具有不不錯(cuò)的祛除作用，每天取出一個(gè)土豆，將土豆削皮后切成片狀或者是搗成泥狀，之后敷在臉上，敷上二十分鐘左右的時(shí)間，洗去即可，幾周后可明顯感到斑點(diǎn)的減少。