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          痤瘡是什么 七種方法有效應對痤瘡(2)

            7、化學藥物

            皮脂類固醇、抗甲狀腺藥物、含男性荷爾蒙之避孕藥及抗結核藥物等都有可能突然長出許多痘痘和粉刺。服用某些避孕藥物也會影響身體內分泌混亂。

            臉上長痤瘡怎么辦

            保持皮膚清潔衛(wèi)生

            防治痤瘡需要及時的做好面部的清洗工作,使得面部時時保證清潔衛(wèi)生,要徹底清除毛孔內的臟東西,保持毛孔的通暢,這樣皮脂腺分泌的皮脂就能夠及時的排出體外,不會被堵塞在毛孔內造成痤瘡。另外痤瘡不要用手去擠,可能會造成感染,留下難看的疤痕。

            謹慎使用化妝品

            臉上長痤瘡需要記住清潔皮膚后不要使用油脂含量高的面霜與乳液,更不能用化妝品來遮蓋臉上的痘痘,這樣只會使得自己的皮膚問題更加的嚴重,可以選擇一些溫和破膜豐富的潔面乳,不要盲目的選擇祛痘產品。

            保持合理的飲食

            注意合理的飲食結構,保證營養(yǎng)充分的同時,還能夠有效的防止痤瘡的產生,比如盡量少吃或者是不吃脂肪和碳水化合物比較多的食物,不要吃油炸、辛辣刺激性食物,注意多喝水,多吃一些富含維生素并且具有清熱解毒作用的食物,保證大便的通暢以及促進身體排毒,還可以有效的美容。

            保持開朗的心情

            保持心情的愉悅,避免因為心情憂郁導致內分泌失調和身體皮脂腺代謝的異常,導致痤瘡的產生與加重,如果心情比較緊張比較憂郁可以通過聽音樂、閱讀以及運動來獲得緩解。

            做到生活起居有規(guī)律

            保持充足的睡眠、規(guī)律的作息可以有效的預防痤瘡的發(fā)生,改善面部的痤瘡問題,勞逸結合,規(guī)律的睡眠能夠很好的幫助皮膚進行自我修復,而睡眠不好就容易導致心情抑郁,皮膚粗糙,從而加重痤瘡,甚至是引起痤瘡。

            可以采取一些食療措施來應對痤瘡

            可以吃一些有利于改善皮膚,并且促進新陳代謝的食物,比如一些新鮮的蔬菜水果等。

            積極的進行科學治療

            在經過嚴格的消毒措施后,可以使用痤瘡針將痤瘡刺破,然后用帶有小圓環(huán)的一端輕輕擠壓刺破的痤瘡,這樣就可以使得痤瘡的內含物被徹底的擠壓出來,然后可以涂上消炎膏,很快就可以痊愈了。如果面部的痤瘡長的非常嚴重也可以到醫(yī)院找醫(yī)生進行治療。

            結語:痤瘡是由于多種因素引起的毛囊皮脂腺發(fā)生病變導致的慢性皮膚病。一般是由于雄性激素分泌旺盛引起的,另外壓力過大,辛辣食物的刺激,油性皮膚等都會引起痤瘡發(fā)生。可以吃一些有利于改善皮膚,并且促進新陳代謝的食物,比如一些新鮮的蔬菜水果等。

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