在生活中，痤瘡是一種很常見的皮膚問題，那么對于這種情況，大家有什么了解呢?痤瘡的原因是什么呢?怎樣可以治療痤瘡呢?相信大家很想了解一下，下面就讓我們來好好看一下關(guān)于這些方面的情況吧，希望對大家能夠有多幫助。

　　痤瘡的原因

　　1、內(nèi)分泌如果發(fā)生異常的話，是會引起痤瘡的情況的，因為女性朋友內(nèi)分泌的異常就會導(dǎo)致雄性激素的升高，就會出現(xiàn)皮膚的問題的。

　　2、毛囊的問題也是會造成痤瘡的，因為如果不能夠定期的清理角質(zhì)層的話，就會讓毛孔出現(xiàn)堵塞的情況。

　　3、感染也會造成痤瘡的情況的，主要是因為一些細菌的問題而導(dǎo)致的情況，希望大家能注意。

　　4、另外還有一個因素就是我們生活當中有一些，舉個例子熬夜、睡不好覺，甚至是精神緊張、壓力大，飲食當中吃的糖和油比較多的時候，也可以出現(xiàn)這些粉刺、丘疹、囊腫、膿皰等等這些表現(xiàn)。

　　怎樣治療痤瘡

　　增加運動

　　有痤瘡的人往往便秘，這是為什么?這兩者都跟缺乏運動有一定的關(guān)系，運動后立即用溫水洗臉，不僅僅可以排除體內(nèi)毒素，還能促進皮膚的新陳代謝，起到美容祛痘的作用。

　　勤洗床上用品

　　很多人都是每天三次洗臉，但痘痘總是層出不窮，后來才發(fā)現(xiàn)，他們雖然很注意臉部的衛(wèi)生，但是忽略了枕頭、被罩、床單等衛(wèi)生，很多螨蟲都藏匿才其中!不經(jīng)常洗床上用品的后果就是——睡一覺臉上多了很多痘痘!床上用品好的消毒方法就是曬太陽，陽光暴曬一小時，保證沒有細菌。

　　食療偏方

　　一般痤瘡的食療方法都是針對一個原理：排du，而排du效果比較好的食物就是綠豆湯，這里推薦幾種療效比較好的綠豆菜肴：海帶綠豆湯、果菜綠豆飲、綠豆薏苡仁湯等。

　　中藥調(diào)理

　　中醫(yī)認為痤瘡主要是由于臟氣不和導(dǎo)致的內(nèi)分泌失調(diào)。所以中醫(yī)治療痤瘡大多是以調(diào)理為主，效果慢但是持久，建議有痤瘡困擾的人找一個中醫(yī)大夫調(diào)理一下。