到了嚴(yán)寒干燥的冬季，不少家庭都會備上一臺加濕器，以增加室內(nèi)空氣濕度，不少人在自己的辦公桌上也會準(zhǔn)備一臺小型的加濕器，緩解因空調(diào)造成的皮膚干燥的問題?？赡阒绬?給我們提供極大便利的加濕器，如果使用不當(dāng)對身體造成的傷害一樣不容忽視。下面就為大家列舉一些不當(dāng)?shù)氖褂梅绞健?/p>

　　加濕器對臉吹

　　當(dāng)加濕器的水霧噴到臉上時，你會感到既溫暖又濕潤。不少面部干燥的朋友甚至還會將加濕器對著面部，以緩解皮膚問題，這種做法很不科學(xué)。

　　因?yàn)楫?dāng)加濕器的水霧將面部皮膚濕潤后，面部的部分油脂將會被沖刷掉，而一旦失去這層保護(hù)，面部的水分會連同水霧一同蒸發(fā)，蒸發(fā)的速度甚至?xí)煊谄綍r。因此，當(dāng)面部離開加濕器，人的面部會出現(xiàn)更加干燥的情況。

　　自來水裝罐

　　不少人為了圖方便直接用自來水作為原料進(jìn)行加濕，這是很不恰當(dāng)?shù)淖龇?，?shí)驗(yàn)證明，當(dāng)使用自來水進(jìn)行加濕時，室內(nèi)的PM2.5達(dá)到了驚人的300毫克左右，這無異于重度污染?？梢娮詠硭械碾s質(zhì)、細(xì)菌、金屬離子全都擴(kuò)散到了空氣里，給我們的健康帶來極大的威脅。因此，健康的做法應(yīng)該使用涼開水或者是純凈水進(jìn)行加濕。

　　不清理加濕器

　　當(dāng)長時間使用加濕器而不清理后，加濕器內(nèi)會滋生大量細(xì)菌，它們會隨著水霧擴(kuò)散到空氣當(dāng)中，給我們的健康帶來極大的威脅。為了健康起見，好每個月對加濕器進(jìn)行一次清洗。

　　當(dāng)使用加濕器時，這些不恰當(dāng)?shù)氖褂梅椒ㄒ欢ㄒ幻?。冬季緩解皮膚干燥問題，除了依靠加濕器之外，還有哪些有效地方法呢?

　　飲食

　　實(shí)現(xiàn)首先應(yīng)該在飲食上進(jìn)行調(diào)理，避免過量食用油膩、辛辣等刺激性較強(qiáng)的食物，它們不但會紊亂內(nèi)分泌還會導(dǎo)致內(nèi)火過旺，加重干燥的表現(xiàn)。應(yīng)該養(yǎng)成清淡的飲食口味，多吃新鮮的蔬菜水果，每天保證充足的飲水，都是保持皮膚滋潤的重要方式。

　　護(hù)理

　　在干燥的季節(jié)里想要保持皮膚發(fā)滋潤，科學(xué)的護(hù)理必不可少，選擇補(bǔ)水的護(hù)膚用品，或者用熱毛巾敷臉等方式進(jìn)行保濕都是有效的方法。

　　在干燥的冬季里，合理地使用加濕器并按照上述的調(diào)理方式進(jìn)行調(diào)整，一定能有效緩解干燥帶來的各種不適。

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