表面特征：t區(qū)較為油膩。

　　惡因分析：化妝與皮脂混合，導致皮膚發(fā)暗。

　　控油寶典：掃除臉上油光。

　　肌膚出現(xiàn)暗沉的原因之五：生活作息不規(guī)律

　　表面特征：經(jīng)常熬夜、生活規(guī)律極不正常。

　　惡因分析：睡眠質(zhì)量得不到保證，導致腸胃功能下降，從而影響消化吸收功能降低，使得皮膚得不到充分的營養(yǎng)，導致皮膚暗淡無光。

　　護膚方法：正常的作息時間或充足的睡眠是有效的美白、去黃方法。晚上十點到凌晨三點，是皮膚新陳代謝旺盛的時間。假如此時仍處于緊張或者興奮狀態(tài)，皮膚的“吐故納新”就會受到抑制，毒素長期不能有效排放，就會令膚色晦暗發(fā)黃。所以盡量不要熬夜，寧可第二天早上起來接著工作。

　　皮膚暗沉怎么調(diào)理

　　1、記得防曬

　　出門不防曬，你就變黑妹哦!所以一定要記得防曬!全身都要均勻涂抹SPF指數(shù)不低于30的防曬霜。

　　2、盡量不要化妝

　　化妝品中含有多種重金屬，對皮膚的損害非常大。很多有著長年化妝經(jīng)歷的人一旦卸了妝，膚色黯淡粗糙，完全沒有光澤。所以能不化妝盡量不化，無法避免的時候也要化淡妝。如果化妝不可避免，那么卸妝一定要徹底。并且要多喝水，水能加速新陳代謝，有助于排出體內(nèi)的有害物質(zhì)。

　　3、涂隔離霜

　　即使不出門也要涂隔離霜，涂之前先洗干凈臉再上一層化裝水哦，能有效的鎖水。

　　4、面膜

　　保濕面膜比美白面膜更重要，只有毛孔得到有效的保濕補水狀態(tài)，美白的營養(yǎng)才能被深沉的吸收，尤其是干性皮膚的美眉。

　　5、多吃番茄是很好的選擇

　　林志玲等許多明星都愛用番茄來美白，長期吃能補充足夠的維生素C，以及由內(nèi)而外的美白肌膚，還能抗衰老。

　　6、美白產(chǎn)品

　　一定只能晚上用，尤其是精華素類的產(chǎn)品，因為通常美白產(chǎn)品都有感光成分，白天用接觸到日光，會產(chǎn)生色斑，到時就不是美白了，你就要開始關注祛斑了。所以一定要注意哦。

　　結(jié)語：想要擁有好的肌膚，適當?shù)谋ｐB(yǎng)是必不可少的。在平時，我們?nèi)绻l(fā)現(xiàn)自己的肌膚變得暗淡無光，那么一定要選擇適合自己的保養(yǎng)產(chǎn)品，進行精心的呵護，這樣才能確保自己的肌膚得到改善!