美容護(hù)膚已經(jīng)成為了很多女人共同探討的問題。對(duì)于女性朋友來講，只有擁有好的肌膚，這樣才能讓你看起來容光煥發(fā)。在日常生活中，造成膚色暗沉是什么原因呢?膚色暗沉怎么調(diào)理才好呢?

　　經(jīng)常的睡眠不足，會(huì)讓我們的皮膚變得又黃又黑，而且還時(shí)常伴有暗沉肌膚的出現(xiàn)，其實(shí)，肌膚出現(xiàn)暗沉的原因有很多，大家可以針對(duì)不同的原因，選擇合適的美白護(hù)膚方法。

　　肌膚出現(xiàn)暗沉的原因有哪些

　　肌膚出現(xiàn)暗沉的原因之一：紋理混亂

　　表面特征：皮膚變得干燥、松弛。

　　護(hù)膚方法：及早防老化、防紫外線。

　　隔離紫外線要356天不打烊，即使是春天紫外線減少，但是對(duì)于肌膚的"殺傷力"依然存在，所以千萬不能疏忽了春日里的隔離措施。在盡情享受春日踏青的樂趣同時(shí)，更要懂得時(shí)刻庇護(hù)自己的肌膚。

　　肌膚出現(xiàn)暗沉的原因之二：玄色素積聚

　　表面特征：以顴骨高處為中心，特別暗沉。

　　惡因分析：一年四季的紫外線，讓玄色素更濃。

　　護(hù)膚方法：定期進(jìn)行美白護(hù)理和祛角質(zhì)護(hù)理，同時(shí)無論晴天陰天天天不忘防曬。

　　肌膚出現(xiàn)暗沉的原因之三：血液循環(huán)不良

　　表面特征：整體膚色似乎有層陰霾。

　　惡因分析：室內(nèi)外溫差讓血液循環(huán)更加不順暢。

　　護(hù)膚方法：推拿和盆浴能有效改善代謝循環(huán)。而規(guī)律的睡眠、飲食和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，也有幫助。

　　面部推拿的紋路和基本方法是

　　1、頭部為起始，經(jīng)下頜至兩頰，均勻地向上向外。

　　2、為了防止口角松弛和下垂，可沿口周做環(huán)狀推拿。

　　3、面肌松弛易朽邁，輕按、輕拍頰部肌肉可進(jìn)步彈性。

　　肌膚出現(xiàn)暗沉的原因之四：皮脂