每個人都夢寐以求的希望自己的皮膚可以光滑細膩有彈性，但很多時候都是事與愿違的，每天工作風吹日曬的，難免膚質變差，改善膚質的方法有哪些呢，生活中如何改善膚質，下面一起來看文章中改善膚質的訣竅吧。

　　改善膚質

　　第一，認真洗臉

　　每天臉上都會沉積一些灰塵，洗干凈臉能夠讓面部皮膚順暢的呼吸。洗臉能夠去除臉上的死皮，使面部皮膚保持彈性。經?；瘖y的人要卸妝徹底，避免臉上起疙瘩。

　　第二，使用面膜

　　洗完臉之后在敷面膜就可以進一步的讓皮膚更加清潔，并且還可以補充皮膚維生素，讓皮膚可以更加完美的吸收，這樣就達到了讓皮膚光滑緊致了。

　　第三，使用面霜，爽膚水等護膚產品

　　洗凈臉后使用爽膚水和面霜能夠收斂毛孔，保護皮膚。使用面霜的同時可以進行適當?shù)哪槻堪茨υ黾悠つw的彈性。

　　第四，補充水分，多睡眠

　　多喝水，多休息，能夠從內部調理，使面部皮膚煥發(fā)光彩。

　　第五，多吃果蔬

　　多吃水果數(shù)次啊，也可以在一定程度上改善膚質的，因為在這些水果蔬菜中也都含有了各種各樣的維生素纖維，可以由內而外的改善膚質。

　　改善膚質的訣竅

　　秘技一：揚在臉上的自信

　　皮膚的作息時間是在晚上10∶00～11∶00點之間進入晚間保養(yǎng)狀態(tài)。

　　在這個時間段前，我們需要提前做好保養(yǎng)準備，先用卸妝乳卸掉妝容，再用溫和的潔面用品清潔面部，后涂抹含有充足水分和養(yǎng)分的保濕營養(yǎng)乳液。如果睡前感到肌膚油膩，可用保濕爽膚水擦去面部油脂，再抹一層乳霜。

　　秘技二：保濕精華放在所有精華之后

　　熬夜加班會使肌膚缺水干燥，所以密集保濕就顯得格外重要，只有當細胞喝飽水分之后才能維持代謝平衡。這時，你可以將保濕精華液放在所有的精華類產品之后使用，這樣能將之前所有的滋潤成分牢牢鎖住并加速滲透，之后別忘了在使用一款適合夜間修復的晚霜，防止營養(yǎng)成分的流失并深層潤澤肌膚。

　　秘技三：眼霜+冷熱敷交替

　　一天到晚對著電腦已經夠累了，晚上還要對著電腦苦苦熬夜，那么黑眼圈、松弛的眼袋和皺紋這時候會毫不留情爬上你的眼部周圍。所以熬夜眼部護理更不能忽略，挑眼霜好選擇那些能促進眼部微循環(huán)、含排水消腫功效成分眼部產品，對于循環(huán)不好導致的黑眼圈，可利用眼部冷熱敷交替或溫敷的方式，讓淤血疏通，促進血液循環(huán)。

　　秘技四：早上也要用潔面乳洗臉