生活當(dāng)中有些人的皮膚狀態(tài)十分差，有的又暗又黃，有的毛孔粗大，有的黑頭太多，那么怎么改善皮膚比較好呢?改善皮膚的方法有哪些呢?今天就為大家介紹一些可以改善皮膚的方法，一起來看看吧!

　　怎么改善皮膚

　　清掃垃圾去角質(zhì)

　　去角質(zhì)方式可分為兩大類，一種是物理性“搓除式”，另一種則是化學(xué)性“溶解式”。一般來說搓除式的效果比較好，但有痘痘、粉刺困擾的人，不適合直接搓。

　　去除油光滿面

　　很多人都以為出油只要吸掉就好，殊不知太用力控油，結(jié)果只會越控越油!控油的關(guān)鍵其實還是保濕，把肌膚調(diào)整為完美的油水平衡，肌膚才能擺脫暗沉命運(yùn)!

　　擊退粉刺黑頭

　　粉刺若習(xí)慣用擠的，不但易釀成紅腫、發(fā)炎，還可能留下難以抹滅的凹疤!醫(yī)師建議佳擊退法，就是靠“果酸”溫和代謝!搭配收斂、緊緻精華，讓粉刺再也不留痕!

　　肌膚粗糙暗沉的原因

　　1、老廢角質(zhì)堆積

　　健康的角質(zhì)層只有0.2mm的厚度，但是天氣或者自身膚質(zhì)的原因會引起角質(zhì)易角化、代謝不順暢。因為角質(zhì)層塬本就是角化死亡、帶有大量黑色素的細(xì)胞，一旦厚度超過0.3mm，肌膚就會顯得暗沉無光起來。

　　2、油脂氧化

　　如果你沒有控制好肌膚出油，肌膚分泌出的油脂便容易在空氣中氧化，混合空氣臟污，也很容易造成視覺上的暗沉、蠟黃!

　　3、粉刺

　　肌膚出油的終產(chǎn)物，就是粉刺、黑頭，也是剝奪肌膚透明感，卻又難對付的!

　　改善皮膚的小妙招

　　喝水養(yǎng)顏

　　研究發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)代人普遍存在咖啡因攝入過多的問題，白領(lǐng)一族尤其如此。一天當(dāng)中，喝咖啡、喝茶、喝可樂和運(yùn)動飲料，這些飲品中都或多或少含有咖啡因，而白水卻喝得少了?？Х纫驍z入過多會導(dǎo)致焦慮、心跳加速和失眠等問題，也間接地影響到女人們的好臉色。

　　所以大家在生活當(dāng)中每天都要喝大量的水分來給身體補(bǔ)水哦，這樣也可以使皮膚變好。

　　喝黃酒改善膚色