3.定期清洗毛巾、枕巾等個(gè)人生活用品。

　　嫌棄清潔工作太麻煩，直接使用含有卸妝，清潔功效的潔面產(chǎn)品去做好清潔就行，手去擠粉刺是很多人常常做的事，但是很容易引發(fā)細(xì)菌感染。如果你真的想擺脫粉刺，就按照下面的方法去做：

　　1.克制用手去擠壓粉刺的沖動(dòng)。

　　2.學(xué)習(xí)科學(xué)衛(wèi)生的處理和護(hù)理方法，避免對(duì)皮膚造成二次傷害。

　　看了上文介紹的長(zhǎng)痘痘的原因，你知道痘痘的形成過程了嗎?下面小編為大家介紹，幾種祛痘的方法，一起來看看吧!

　　痘痘怎么消除

　　一、深度清潔皮膚，但不要過度清潔

　　容易生痘的肌膚每天都需要徹底清潔皮膚上彩妝和其它臟東西，但是過度清潔反而會(huì)使皮膚過于干燥，水油失衡誘發(fā)痘痘。所以使用溫和不刺激，控油又保濕的潔面產(chǎn)品也很重要。

　　二、痘痘要疏不要堵

　　臉上長(zhǎng)痘痘時(shí)，很多人會(huì)采取用“頭簾”遮擋，其實(shí)這是很不科學(xué)的，痘痘的根本成因就是毛孔被堵塞了，頭簾恰恰遮住了毛孔，并且頭發(fā)細(xì)菌會(huì)進(jìn)入皮膚，導(dǎo)致痘痘更加嚴(yán)重。專家建議，不要用頭發(fā)遮擋痘痘，清爽透氣才能好得快。

　　三、嚴(yán)控紫外線傷害，加強(qiáng)防曬

　　紫外線會(huì)讓皮膚加速老化，而更多的老化死皮則會(huì)加重毛囊的堵塞程度，加重痘痘的炎癥。痘疤痘印更會(huì)因?yàn)樽贤饩€而變得顏色更深更難消除。專家建議，選擇專門針對(duì)痘痘肌膚的防曬隔離產(chǎn)品，會(huì)對(duì)皮膚有莫大好處。

　　四、食用清熱飲料、茶，助你遠(yuǎn)離痘

　　專家表示，辛辣油膩的食物讓人食欲大增，也常招惹痘痘。如果禁不住美事的誘惑，食辣時(shí)搭配酸梅湯或涼茶，既能解饞，又能避免長(zhǎng)痘。不過，如果你已經(jīng)滿臉痘皰了，還是遠(yuǎn)離辛辣油膩的食物為好。

　　五、酸奶告別便秘，今天你喝了沒有

　　很多人有習(xí)慣性便秘疾病，這很容易導(dǎo)致痘痘頻發(fā)，專家建議每天喝一杯酸奶，腸道健康了，毒素不易積累在體內(nèi)，痘痘自然不會(huì)找上你。

　　有時(shí)候人的臉上長(zhǎng)了痘痘是抓也抓不得，擠也擠不得，真是讓人痛苦不已，其實(shí)，祛痘很簡(jiǎn)單，只要改掉不好的習(xí)慣就可以了!

　　結(jié)語(yǔ)：通過上文的介紹，你知道臉上長(zhǎng)痘痘的原因有什么嗎?臉上長(zhǎng)痘痘不僅有損形象，還嚴(yán)重降低了人的自信心，導(dǎo)致人走到哪里都不自信，那么，長(zhǎng)痘痘的原因有很多，大家應(yīng)該找準(zhǔn)原因，這樣治愈的可能性才能變大哦!