除此之外在牛奶中還含有酵素成分，它能夠有效的幫助肌膚起到鎮(zhèn)定以及消炎的功效，這對于那些肌膚被曬傷的人群來說，是一種比較好的修復(fù)方法。

　　大家在平時用牛奶進(jìn)行洗澡的時候，可以把它直接倒在浴缸中泡澡，但是大家在泡澡的過程中，一定要控制好泡澡的時間，把它控制在十分五分鐘左右是比較合理的，這樣肌膚就能夠得到充分的滋養(yǎng)，如果你長時間泡澡的話，反而會危害你的肌膚健康。

　　如果你覺得用牛奶泡澡的方式比較浪費(fèi)的話，小編告訴你們，可以把全身都清洗干凈后，往身體上涂抹牛奶，并且要用雙手去按摩搓揉，促進(jìn)牛奶中的營養(yǎng)成分被肌膚所吸收，大約過十分鐘這樣，你再用清水沖洗干凈后就可以了。

　　3、浴鹽

　　其實(shí)用浴鹽洗澡，對于肌膚的保養(yǎng)來說，也是比較有好處的，這主要就是因?yàn)樵←}能夠殺菌消毒，而且還能夠帶走肌膚分泌出來的多余的油脂以及角質(zhì)層，從而讓肌膚的毛孔變得通暢，減少痘痘以及一些肌膚疾病的出現(xiàn)。

　　大家在選浴鹽的時候，可以挑選那些能夠美白肌膚的浴鹽，不僅能夠有效的清潔肌膚，而且還能夠讓肌膚得到美白，可謂是一件一舉兩得的事情。

　　雖然說使用浴鹽有以上這些好處，但是大家在日常使用它的時候，一定要控制好量，大約一個星期用一到兩次就可以了。要不然會把肌膚上面的角質(zhì)層去除的比較多，從而讓肌膚變得脆弱。

　　而且用浴鹽洗澡還有一個好處，那就是可以瘦身，大家把浴鹽涂抹到身上后，等三到五分鐘，讓浴鹽被充分的溶解掉，并且自己要感覺身體變熱，有出汗的感覺時，你們就可以把它清洗掉了，長時間堅(jiān)持，你就會發(fā)現(xiàn)自己變瘦了。

　　結(jié)語：以上這些就是小編今天給大家介紹的，在日常的生活中，如果女性如果想要讓自己的肌膚變得如同嬰兒一般白嫩，你們不妨試一試上文中小編給你們推薦的這些洗澡方法，只要長時間堅(jiān)持，你就會發(fā)現(xiàn)自己的肌膚有了非常大的改善。

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