如果想要祛除眼袋，首先要做的就是不要在晚上喝過(guò)多的水，一般每天2000ML水分的攝入比較合適。

　　或者水換成牛奶，因?yàn)樗昂冗m量的牛奶，對(duì)自身的睡眠是很有幫助的，可以促進(jìn)睡眠，特別適合經(jīng)常失眠的人群!

　　3、眼部血液循環(huán)較差

　　眼睛周?chē)椴贾T多血管，如果出現(xiàn)血液不暢的情況也易形成眼袋，這時(shí)要做的不是使用眼霜，而是如何促進(jìn)眼部血液流暢。

　　如果是因?yàn)樯厦娴脑驅(qū)е卵鄞某霈F(xiàn)，這時(shí)可以多做做眼保健操。因?yàn)檫@種操可以按摩眼部周?chē)难ㄎ唬瑥亩_(dá)到促進(jìn)血液循環(huán)的作用。

　　小編可以為大家介紹一種眼部操，非常的簡(jiǎn)單，如果配合眼霜一起效果更佳。用雙手無(wú)名指輕輕涂抹在眼部肌膚處，并且配合按摩動(dòng)作，這樣可以加速營(yíng)養(yǎng)的吸收。

　　其實(shí)眼部的按摩也可以按照中學(xué)生眼保健操的方式進(jìn)行，不但可以保護(hù)視力，而且對(duì)于眼袋的祛除也是有很好的效果。

　　如何祛除眼袋

　　既然已經(jīng)知道眼袋形成的原因有哪些，下面小編就為大家介紹幾個(gè)常見(jiàn)的祛除眼袋的方法。

　　1、土豆片敷眼

　　土豆是生活中常見(jiàn)的蔬菜，每天晚上在睡覺(jué)之前，不妨用兩個(gè)土豆片敷于眼部，不但可以祛除眼袋，而且黑眼圈也會(huì)有所改善。

　　2、冰敷眼部

　　這種方式比較試用于早上，如果發(fā)現(xiàn)早上起床后自身眼部腫腫的，這時(shí)不妨用毛巾包起幾個(gè)冰塊然后敷于眼部，可以通過(guò)冷敷的方法加以緩解。

　　在眾多方法中，只有這種方法可以在較短的時(shí)間內(nèi)緩解眼部浮腫的問(wèn)題，所以，大家可以嘗試一下。

　　結(jié)語(yǔ)：人們總是認(rèn)為不良的生活習(xí)慣會(huì)影響自身的健康，殊不知它也會(huì)影響個(gè)人面部的美觀，也就是會(huì)使眼袋形成，而以上幾個(gè)不良的生活習(xí)慣就是如此。想要去除眼袋，首先要改掉壞的生活習(xí)慣，然后再配合去眼袋的方法，不需要太長(zhǎng)的時(shí)間，眼袋就會(huì)不見(jiàn)。

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