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          中醫(yī)按摩 每天按摩5分鐘眼部有效去眼袋

            按摩是現(xiàn)在人們常用的一種養(yǎng)生方法,可以幫助我們養(yǎng)生保健,還可以幫助我們預(yù)防以及治療疾病。今天小編跟大家聊的是如何通過按摩來去眼袋哦,有眼袋困惱的朋友有福了哦。究竟按摩是怎么樣有效祛除眼袋的呢?大家趕緊過來看看吧!

            眼周肌膚是我們?nèi)槺〉牟课?,是脆弱的,同時還是容易出現(xiàn)問題的部位。年齡漸長,我們的眼部皮膚會慢慢松弛,會出現(xiàn)皺紋等問題。想要保持自己的眼眸明亮嗎?那就要學(xué)著來利用按摩提升伴隨著年齡的眼部的青春度和亮麗度。還能去眼袋哦!

            按摩輕松去眼袋

            眼部出現(xiàn)眼袋已經(jīng)很嚴(yán)重了!眼袋一旦形成說明眼周肌膚已經(jīng)相當(dāng)松弛,代謝功能出現(xiàn)了問題。你除了要堅持使用眼霜、定期敷眼膜外還要堅持通過眼部按摩的方法,改善這種情況。

            眼周按摩法

            1.閉上雙眼,雙手中指點按太陽穴,停頓3秒,重復(fù)10次;

            2.中指點按睛明、攢竹、絲空竹、魚腰、承泣,點按停頓3秒;

            3.然后將四指并攏,用四指由里向外按壓眼皮3-5次,力度為讓眼睛有壓迫感,松開后眼睛非常放松;

            4.將中指水平放于下眼眶,由內(nèi)向外點按,重復(fù)10次,對于去眼袋有比較明顯的效果;

            5.用雙手拇指與食指來回揉捏上眼眶眉骨,重復(fù)10次;

            6.重復(fù)放松眼周,用食指、中指、無名指像彈鋼琴一樣,在眼周輕輕敲打2分鐘。

            眼部出現(xiàn)細(xì)紋還來得及補救,關(guān)鍵問題是要給肌膚補水、補油,使眼周肌膚水油平衡,來緩解出現(xiàn)的細(xì)紋,提高肌膚的滋潤度,減少油性物質(zhì)的分泌,減少脂肪粒的形成。

            眼周按摩法

            1.涂抹眼霜好用輕柔光滑的無名指指腹,取適量的眼霜;

            2.按照內(nèi)眼角—上眼皮—下眼皮的順序輕輕打圈、按壓,幫助放松眼部肌膚,也可幫助眼霜吸收;

            3.雙手食指、中指、無名指點按上下眼眶,由內(nèi)向外畫圈,五分鐘即可,幫助眼霜吸收。

            解決黑眼圈

            眼部出現(xiàn)黑眼圈要格外注意眼周保養(yǎng),黑眼圈的出現(xiàn)已經(jīng)給你敲了警鐘!不論干性、油性肌膚都可能會出現(xiàn)黑眼圈,主要和熬夜、卸妝不干凈有關(guān)。黑眼圈主要是長期熬夜、眼瞼及周圍皮下組織疏松、血管充血、靜脈回流不暢造成的。還要在使用眼霜的基礎(chǔ)上堅持使用眼膜,幫助徹底清除黑眼圈。

          中醫(yī)按摩 去眼袋 按摩注意事項 
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