許多人可能以為自己的學習或者是工作經常的熬夜，時間長了就會出現(xiàn)黑眼圈，眼袋加重的現(xiàn)象。有非常重的眼袋不僅影響到美觀而且使人非常的不舒服。那么究竟應該如何去眼袋呢?那就隨小編來了解一下吧!

　　去眼袋有效的方法

　　1、要想去掉眼袋首先就是要保證充足的睡眠，不要經常性的熬夜。

　　2、抽出空余的小時間來輕輕地按摩眼部的肌膚，增加微細血管的柔韌性和促進血液循環(huán)。

　　3、對于家族性遺傳黑眼圈的人群，要及早使用針對性的眼霜。

　　4、日常生活中經常用溫熱的毛巾濕敷眼睛，使得眼部的血液循環(huán)加快，有效緩解眼袋。

　　5、眼妝卸妝要徹底，避免眼妝殘留物在周圍形成色素沉淀。

　　6、上妝之前好用美白的眼霜作打底。

　　按摩穴位消除眼袋的技巧

　　1、按摩攢竹穴

　　攢竹穴處于眉頭之間稍微凹進去的地方，按摩的方法是用拇指按住穴位，然后用類似向內推的方法按摩。

　　2、絲竹空穴按摩

　　經常性的按摩絲竹空穴，對于治療眼袋過重有著非常好的效果。

　　絲竹空穴在眉尾稍微凹進去的位置，用食指或者中指稍微向內側推揉就可以了。

　　3、太陽穴按摩

　　這個方法很簡單，用拇指按住太陽穴，然后用中指將臉部往中間推揉就可以，既可以緩解眼疲勞又可以緩解精神疲勞。

　　有眼袋吃什么好

　　有眼袋吃什么好：芝麻

　　芝麻烏發(fā)的作用人盡皆知，但其消除眼袋的功效可能就鮮人知曉了。

　　芝麻富含對眼球和眼肌具有滋養(yǎng)作用的維生素E，從而能緩解眼袋的形成。

　　既能使秀發(fā)烏黑靚麗，又能消除眼袋，一舉兩得，難怪有人將芝麻視為神奇的“魔法食物”。

　　除了芝麻，富含維生素E的其他食物還有花生、核桃、葵花子等。