牛奶泡澡需要注意的一點(diǎn)就是水溫要稍微高一些，在40℃-60℃之間為宜。因?yàn)樗疁靥蜁?huì)導(dǎo)致毛孔無法全部打開，會(huì)影響泡澡的功效;水溫過高也讓牛奶中的營養(yǎng)物質(zhì)失效，所以水溫一定要控制好。

　　2、蘆薈

　　蘆薈的保濕能力可是出了名的。同樣的，用蘆薈泡澡可以讓全身的皮膚變得水嫩。蘆薈的保濕效果是得到大眾普遍認(rèn)可的，其中含有多種維生素和微量元素，可以起到滋養(yǎng)皮膚的功效。

　　很多人皮膚不好不僅是因?yàn)槠つw缺水，還有可能是因?yàn)槠つw吸收養(yǎng)分不夠，導(dǎo)致的營養(yǎng)不良現(xiàn)象。因此，我們一定要定期幫助皮膚補(bǔ)充營養(yǎng)。

　　選用蘆薈泡澡沒有水溫的要求，大家可以選擇自己適合的溫度即可。

　　3、檸檬

　　我們想要自己的皮膚變得水嫩，僅僅是補(bǔ)水保濕是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，還需要做好美白祛斑的工作。用檸檬泡澡既可以起到美白的作用，又能起到祛斑的作用。檸檬中含有豐富的維生素C不管是內(nèi)服還是外用，對(duì)皮膚都有很好的效果。

　　此外，檸檬中含有豐富的葉酸和鐵元素，用檸檬泡澡還能增加皮膚的彈性。選用新鮮的檸檬泡澡是好的，純天然沒有化學(xué)物質(zhì)。

　　結(jié)語：上述文章中，小編為大家介紹了泡澡的好處，以及用哪些材料泡澡比較好，您都了解了嗎?晚上泡澡不僅可以護(hù)膚還可以養(yǎng)生。泡澡的材料我們可以根據(jù)自身的需求和喜好來選擇，但是需要提醒大家的是泡澡的時(shí)間一定不能過長，否則會(huì)加重身體的眩暈感，不僅起不到養(yǎng)生的作用還會(huì)加重疲勞感。

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