臉上的皺紋是容易體現(xiàn)衰老的痕跡，當(dāng)?shù)谝粭l皺紋的出現(xiàn)那么第二條、第三條也會快速出現(xiàn)。所以預(yù)防皺紋和除皺是每個愛美人士的畢身追求，那么到底該如何除皺呢?是臉部按摩呢?購買昂貴的保健品呢?還是選著食物呢?

　　其實，不管是哪一種美容方法都可以去皺和預(yù)防皺紋的產(chǎn)生，重要的是在哪一個時間做這些美容事項。所以，我們要了解皮膚在一天中各個時間段的狀態(tài)，針對不同的狀態(tài)來調(diào)理皮膚問題。

　　一、皮膚在各個時間段的狀態(tài)

　　1.睡眠時間的皮膚

　　一般晚上的11點到第二天的5點都是人體睡眠時間，這個時間段皮膚細胞的分裂速度是平時的8倍，同時修復(fù)能力也是一天中旺盛時間，所以夜晚是養(yǎng)生護膚的佳時間。

　　2.上午的皮膚

　　早晨人體皮膚經(jīng)過一夜新陳代謝，皮膚的各項功能處于巔峰時期，抵抗力強、激素分泌也活躍，只要稍加保護即可。

　　3.中午的皮膚

　　中午12點到下午3點，這個時間段人體容易疲憊，激素分泌降低，皮膚容易出現(xiàn)細紋，對化妝品的吸收能力也在下降。

　　同時，針對天氣和環(huán)境而言，這個時間段的空氣濕度下降，空氣干燥，陽光中紫外線強，同樣造成中午時間皮膚狀態(tài)差，皮膚干燥失水容易出現(xiàn)皺紋。

　　所以，中午是預(yù)防皺紋產(chǎn)生的關(guān)鍵。

　　4.下午和晚上的皮膚

　　下午的皮膚隨著身體血液循環(huán)的增加，吸氧量會增加，皮膚比較中午來說有所恢復(fù)。

　　在晚上的8-11點，皮膚處于一天差的階段，容易出現(xiàn)過敏和水腫現(xiàn)象，這個時候宜休息，熬夜會加快皮膚衰老速度。

　　二、中午護膚方法

　　上文我們提到中午皮膚容易出現(xiàn)皺紋，針對這種現(xiàn)象，只要做好護膚工作，我們也可以延緩衰老。

　　1.清洗

　　不管是男性還是女性，很少人有在中午清洗皮膚的習(xí)慣，尤其是化妝之后的女性只會在中午補妝，而少有在中午卸妝，給皮膚補水的情況。

　　首先，中午清洗面部有助于緩解皮膚干燥現(xiàn)象，清除皮膚表面的污垢。

　　其次，中午洗臉還可以加速面部的血液循環(huán)，促進皮膚對血液中營養(yǎng)的吸收。