高保濕爽膚水

　　選擇保濕的爽膚水很重要。夏天男士多愛用清爽控油的產(chǎn)品，但是這種產(chǎn)品到了冬季會加劇皮膚的干燥，如果你不打算購買保濕型爽膚水，那就建議不要再使用這種控油的爽膚水。

　　尤其是北方寒冷的風(fēng)雪天，高保濕爽膚水能給皮膚補充大量水分，提高皮膚對抗干燥的能力，非常適合寒冷的天氣。

　　洗臉的水溫

　　很多男士認為熱水洗臉有助于清潔污垢，而且越熱越好，更可將深層的臟東西“溶”化并帶走。其實這是不對的。首先，洗臉好用溫水而不是熱水。過熱的水對油脂雖有較好的溶解效果，但在洗掉臉上多余油脂的同時，也破壞了起保護作用的皮脂膜，加劇皮膚干燥。

　　溫水是指40攝氏度左右的水，比肌膚溫度略高。該溫度觸感好，使用溫水讓肌膚不緊張，容易接受。其次，深度清潔需要借助專業(yè)的產(chǎn)品，絕對不是簡單的熱水就可以解決的。

　　剃須膏

　　很多男士喜歡用那種含有大量薄荷醇和酒精的剃須膏，覺得剃須后有種清涼感，會改善刮胡后的灼熱。但是也因為這種刺激會導(dǎo)致剃須后更加干燥，秋冬季節(jié)還是換個溫和的剃須膏，會減少對剃須后的皮膚刺激，讓剃須后的皮膚更加溫潤也更能抵御深秋干燥的寒風(fēng)。

　　還有理想的剃須應(yīng)盡量安排在早晨，畢竟經(jīng)過一夜的休整，臉部肌膚處于放松的狀態(tài)。剃須刀不是在和“緊張”的肌膚硬對硬地對抗，因而對肌膚的損害減少或降到低。

　　面霜乳液

　　無論你是喜歡簡約的保養(yǎng)還是喜歡復(fù)雜的涂抹，切記到了冬天都要有一款面霜或乳液。

　　不要再使用夏天的凝露與啫喱了，化妝水之后加一層保濕霜或保濕乳液，才能更好地鎖住水分，比單獨使用化妝水或保濕霜，能更長效地提升保濕多達20%，如果你工作在空調(diào)房或暖氣房中，保持皮膚水潤很重要。

　　不少人將“潤膚”和“油”歸結(jié)在一起，而上述的肌膚問題，則順理成章地歸結(jié)為肌膚缺“油”，所以無法阻擋肌膚水分的散失，從而單純追求高滋潤度的產(chǎn)品，越油越好。

　　這種理念對了一半：可以讓肌膚鎖住水分，皮脂層的確發(fā)揮巨大作用。然而，水油平衡更關(guān)鍵。油膩的護膚品會堵塞毛孔不利于皮膚的新陳代謝。

　　護手霜

　　天氣一冷，干裂加粗糙都顯現(xiàn)在手上，你自己想想你的女客戶愿不愿意和一雙這樣的手握手。你也應(yīng)備一支護手霜在公文包里或是辦公室，洗手之后經(jīng)常擦一擦，保持手部皮膚不那么粗糙。

　　切記不要買一些類似玫瑰味、茉莉味這些很女性氣味的護手霜，它會讓別人覺得你不夠陽剛。

　　潤唇膏

　　干燥起皮的嘴唇會給人亞健康的印象。別再用舌頭去舔干燥的嘴唇了，那樣只會讓唇部越舔越干，后干燥脫皮，喝口水，讓水潤濕一下唇部，然后涂上一層潤唇膏，這樣才能長效保持唇部潤澤。記住在睡覺前涂一點會幫助唇部的夜間修護。

　　體內(nèi)補水

　　喝足夠多的水，避免因體內(nèi)缺水而引起皮膚干燥。飲水量為每日6杯至8杯，很多男士很可能一口氣喝完一杯水，這樣喝的話不僅身體無法吸收，而且還會增加腎臟的負擔(dān)，造成身體的電解質(zhì)紊亂，因為每次排尿會帶走一部分的電解質(zhì)。

　　正確的喝水方式是：不要等渴了再喝，但也不要喝得太頻繁，每次喝的量不要太多，可以喝一口，在口腔中停留一會兒，然后分三次咽下;每2小時左右喝一次，根據(jù)自身的情況來決定增加或減少。

　　清早起床后喝一杯溫水。睡前不要喝太多的水。每天盡可能吃一些水果，秋冬好的就是水分充足的梨子了，不僅可以補水，還可以潤肺。蘋果也是不錯的選擇。

　　防曬

　　秋冬季節(jié)的紫外線不比夏天弱，現(xiàn)在很多男士總算有一些防曬的意識了，但是有個誤解，只有夏天才防曬，其實防曬是一年四季都需要做的工作，秋冬季節(jié)可能不需要夏天那么高倍或防水防汗的產(chǎn)品，但仍然要記得涂夠量!