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怎樣祛斑不反彈 做個無斑女人(2)

  牛奶燕麥祛斑法

  材料:牛奶一杯、燕麥片一包、玉米粉兩勺。

  做法

  1、牛奶倒入盛有玉米粉的碗里,調(diào)成糊狀。

  2、在鍋內(nèi)放入約4碗水,把燕麥片放進去,直至煮熟,再將玉米糊倒入煮熟的燕麥片鍋里,用勺子不停的攪拌。3.5分鐘,待冷卻即可食用。

  功效

  1、牛奶中含有豐富的蛋白、維生素A,可以防止皮膚干燥及暗沉,能美白肌膚,使皮膚變得有光澤。

  同時它還含有大量的維生素B2,可以促進皮膚新陳代謝,防止皮膚水分的蒸發(fā),具有補水保濕的功效,能夠祛斑以及去痘印。

  2、燕麥可以有效促進新陳代謝,降低色素的沉著,起到祛斑美白的效果。

  而且還可強化補水,有效除皺,有著極佳的美容功效,日常多吃燕麥對肌膚很有益,可以使皮膚變得光滑細嫩哦,效果還很明顯呢。

  黃瓜粥祛斑法

  材料:大米100克,鮮嫩黃瓜300克,精鹽2克,生姜10克。

  做法

  1、大米淘洗干凈,生姜洗凈拍碎。

  2、鍋內(nèi)加水約1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火燒開后,改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片,再煮至湯稠,入精鹽調(diào)味即可。

  3、一日二次溫服,可以潤澤皮膚、祛斑、減肥。

  功效

  現(xiàn)代科學研究證明,黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數(shù)量的胡蘿卜素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質(zhì)以及芥、磷、鐵等營養(yǎng)成分。

  經(jīng)常食用黃瓜粥,能消除雀斑、增白皮膚。

  結(jié)語:通過上述的講解,大家應(yīng)該知道了好多關(guān)于祛斑方法的相關(guān)知識了,看了這么多是不是知道了好多祛斑妙招了吧。大家不妨可以嘗試一下的,還是不錯的方法哦。希望小編的介紹能對大家有所幫助吧。

吃什么可以祛斑 怎樣祛斑最有效 祛斑的方法 
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