現(xiàn)在發(fā)育期的人都要長(zhǎng)痘痘的，有些長(zhǎng)得少，有些長(zhǎng)得多，長(zhǎng)的地方還不同，真是奇怪啊，所以我們要對(duì)癥下藥才行的。那么，面對(duì)背上的痘痘，我們要采取哪些方法呢。那么，下面就由小編來(lái)為大家好好介紹一下吧。

　　背部痘痘的原因

　　1.有的人后背長(zhǎng)痘子是由于細(xì)菌滋生導(dǎo)致的。對(duì)于這種情況，平時(shí)一定要注意個(gè)人衛(wèi)生，勤換洗衣服，勤洗澡。好用滅菌香皂一類的衛(wèi)生洗滌用品來(lái)給身體殺菌，常用熱水洗澡，熱水可以有效洗去皮膚過(guò)多的皮脂分泌物，防止細(xì)菌滋生。

　　2.除了要勤洗衣服外，枕巾也要勤換洗，被子席子要定期清洗，好經(jīng)常暴曬一下，利用陽(yáng)光殺滅細(xì)菌。如果臥室無(wú)陽(yáng)光直射，或是房間采光不足，也很容易細(xì)菌滋生的，要定期用紫外燈殺菌或是艾草、蒼術(shù)等煙熏殺菌。

　　3.飲食不當(dāng)也會(huì)導(dǎo)致后背長(zhǎng)痘痘，例如大量食用油膩、辛辣、油炸等食品。對(duì)于這種情況，平時(shí)要注意減少或是避免食用煎炸等的食物，多食用水果蔬菜，葷菜以蒸煮等清淡方式為主。

　　4.有的時(shí)候是人體燥熱上火，也會(huì)導(dǎo)致后背長(zhǎng)痘痘。對(duì)于這種情況，平時(shí)要多喝水,水能促進(jìn)新陳代謝,排毒養(yǎng)顏?？梢杂镁栈ê脱├娓杉颖桥菟?，比較敗火清熱。也可以用冰糖燉雪梨喝。

　　5.平時(shí)作息不規(guī)律，經(jīng)常熬夜，導(dǎo)致皮脂分泌過(guò)多，加上運(yùn)動(dòng)不足，汗液排得少，皮脂淤積在毛孔，也容易導(dǎo)致后背長(zhǎng)痘痘。因而，平時(shí)作息要規(guī)律，盡量避免熬夜，盡量保持適度運(yùn)動(dòng)量。

　　6.生活工作環(huán)境空氣過(guò)度干燥，特別是空調(diào)環(huán)境，很容易導(dǎo)致人體靜電長(zhǎng)期累積，影響皮脂分泌和毛孔通暢，誘發(fā)背部長(zhǎng)痘痘。因而，可以采用加濕器等維持環(huán)境空氣恰當(dāng)?shù)臐穸取?/p>

　　7.此外，靜電還容易加重背后長(zhǎng)痘。無(wú)論是預(yù)防長(zhǎng)痘，還是減輕長(zhǎng)痘情況，平時(shí)都要盡量穿棉麻絲材料的衣物，使用棉絲材料的床上用品，減少衣物等跟皮膚摩擦產(chǎn)生的靜電，進(jìn)而減少靜電對(duì)皮膚的刺激。

　　8.除了自己個(gè)人護(hù)理和保健，如果痘痘長(zhǎng)得比較厲害，好還是去找醫(yī)生檢查一下，及時(shí)對(duì)癥治療。

　　快速祛痘的簡(jiǎn)單方法

　　很多人臉上都會(huì)長(zhǎng)痘，有的痘痘已經(jīng)很長(zhǎng)時(shí)間了，有的人長(zhǎng)痘痘是偶然的，有時(shí)候熬夜，心情不好，壓力過(guò)大，上火了都會(huì)長(zhǎng)痘痘，出現(xiàn)痘痘后很多人想盡快的去除，對(duì)于快速祛痘的簡(jiǎn)單方法，現(xiàn)在如果能夠多了解一些的話，相信對(duì)于快速的去掉痘痘是很有幫助的。

　　長(zhǎng)痘痘的人越來(lái)越多，去痘痘的方法也有很多，對(duì)于快速祛痘的簡(jiǎn)單方法，大家應(yīng)該了解一些，當(dāng)痘痘出現(xiàn)的時(shí)候也能夠知道怎么對(duì)付它們，畢竟痘痘的存在是對(duì)我們的臉面有一定的影響的。

　　快速祛痘的簡(jiǎn)單方法1、小蘇打+茶樹(shù)精油

　　小蘇打和茶樹(shù)精油都有殺菌消毒的作用，在小蘇打中加入一滴茶樹(shù)精油用水調(diào)和后用來(lái)洗臉可以起到預(yù)防和消除痘痘的作用，效果十分好。