1、去角質(zhì)

　　可以去除老舊角質(zhì)，取而代之的是全新的皮膚組織，因此去角質(zhì)也有助于淡化肥胖紋。為達到好的效果，可以配合精油和帶有磨砂及清潔功效的身體磨砂來做定期去角質(zhì)。

　?、儆米灾凭腿ソ琴|(zhì)摩沙膏，按摩有肥胖紋的部位5分鐘。

　?、谌∩装咨疤?，加上兩小勺純蜂蜜，放在一個小碟子里，均勻的攪拌在一起，加入半小勺甜杏仁基底油再次攪拌，按摩有肥胖紋的部位15分鐘。

　　2、多按摩

　　除了在肥胖紋部分涂抹乳霜，配合一定的按摩手法能讓效果更好。按摩可以幫助打破疤痕組織并提高血液循環(huán)，這樣有助于減淡肥胖紋。

　?、儆靡怀组蠙煊筒劣诩y處，輕輕按摩，長期堅持，可去除肥胖紋，或使之變淺。

　?、谕逶÷吨屑?滴迷迭香精油，清洗全身，并輕輕以打圈的形式按摩有肥胖紋的部位。

　?、塾?毫升荷荷巴油+5毫升甜杏仁油+2滴薰衣草+2滴茉莉+1滴柑桔，調(diào)和，按摩有肥胖紋的部位15分鐘，按完后不必洗掉。

　　3、多運動

　　每周堅持3-4次有氧運動，例如慢跑、游泳、跳繩等有氧運動，這樣就能夠幫助消除肥胖紋。因為運動的時候能夠促進消滅脂肪，所以不擔心脂肪會減肥之后還會出現(xiàn)肥胖紋的出現(xiàn)。而這種方法能夠幫助塑身，讓多余的脂肪轉(zhuǎn)化為肌肉，進而達到消除肥胖紋的目的。

　　結(jié)語：以上就是關于肥胖紋的相關內(nèi)容，對于肥胖紋你找出自己是屬于哪一種了嗎?找出原因然后對癥治療，然后對照小編上述給出的方法可以試試哦，還有在運動之前好是在身體相對應的部位涂抹上塑身霜。