防曬霜不是涂上就有效果

　　為什么許多人年年防曬年年被曬黑呢?其實防曬霜不是涂抹上就有效果了，一定要足量的涂抹才會發(fā)揮效果。防曬霜在皮膚上標準的涂抹量是每平方厘米2毫克，足夠的量才能讓肌膚達到應(yīng)有的防曬效果。

　　SPF要注意

　　SPF值越高，防曬時間越長。但是SPF不是越高越好，好是選擇合適的防曬指數(shù)。合適的防曬指數(shù)怎么界定呢?

　　對于亞洲人的肌膚來說，只能抵抗太陽15分鐘不被曬傷，SPF15的防曬霜可以幫助你延長到225分鐘，這就是SPF值的作用。一般來說在出門逛街的時候只要選擇SPF15左右的就行了，如果你在戶外運動時間長好選擇SPF30左右的防曬霜，如果你是戶外游泳的話，好是選擇SPF30以上的高倍防水防曬霜。

　　涂補防曬霜很重要

　　夏日出汗是免不了的，想要皮膚不被曬傷，還要注意在出汗之后涂補防曬霜。因為出汗的地方防曬霜被融化了，那么局部肌膚的防曬能力削弱，很有可能會被曬傷，所以你一定要涂抹上防曬霜。

　　防曬霜在護膚品使用　　防曬霜在護膚品之后，因為防曬霜里面也是含有化學(xué)物質(zhì)的，也有可能會對皮膚產(chǎn)生刺激性，怕會傷害到肌膚。另外先涂上防曬霜，護膚品的功能就被大大的降低了，這樣對肌膚也是非常不好的。

　　膚質(zhì)不同，防曬霜各有選擇

　　每個人的膚質(zhì)都是不一樣的，膚質(zhì)不一樣，防曬霜也要選擇不一樣的。有些防曬霜清透，有些防曬霜油膩，一定要根據(jù)肌膚選擇。油性肌膚容易出油，所以一定要選擇滲透力強的水性防曬品，質(zhì)地清透的好。

　　干性肌膚缺水，所以既要防曬又要保濕。干性肌膚就要選擇油脂比較多的霜狀防曬用品，這樣才不會讓肌膚更加干燥而產(chǎn)生皺紋。敏感性肌膚不能遭受刺激，所以防曬霜首先就要安全，好是選擇物理防曬的防曬霜，里面不含有化學(xué)物質(zhì)，對肌膚更好。如果是混合型肌膚則要雙管齊下，在霜狀和清透防曬霜上面混合著用。

　　夏季防曬一

　　絕對不能在出門的時候才來涂抹上防曬霜，這樣效果會不太理想，防曬霜好和一般護膚品一樣使用，因為它也需要一段時間才能被皮膚吸收，所以好在出門前的20分鐘涂抹。

　　夏季防曬二

　　防曬霜并不是一涂上就會有效果的，而是要涂抹到一定量才會發(fā)揮效果，好在皮膚上涂抹量為每平方厘米2毫克時，才能達到應(yīng)有的防曬效果。