1.適當(dāng)使用美白霜
美白霜也算得上是可以在一定程度上淡化痘印的一種方法了，對于剛長出來的痘印可以擦一下，長期堅(jiān)持使用不會(huì)發(fā)現(xiàn)痘印都淡了很多，當(dāng)然，在皮膚的美白方面也是可以起到一定的作用的。
2.切忌手?jǐn)D
長痘痘的時(shí)候千萬不能用手去擠痘痘，這是一個(gè)非常不好的習(xí)慣，擠壓痘痘破裂后，手上的細(xì)菌很可能會(huì)乘機(jī)入侵皮膚，造成感染發(fā)炎，很容易形成痘印痘坑。一定要等待其自行成熟脫落，可用一些外用皮膚藥品和祛痘的護(hù)膚產(chǎn)品。
1、柚子
柚子是秋季成熟的水果，因?yàn)樗ず衲筒?，等到這樣寒冷的冬季來吃是理想的選擇，柚子有“天然水果罐頭”之稱。它含有非常豐富的蛋白質(zhì)、有機(jī)酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素，這是其他水果所難以比擬的。
2、西紅柿
西紅柿既可以是蔬菜，也可以是水果，但不管作為水果還是蔬菜，它都是一種極佳的去毒食物。西紅柿所含的茄紅素和膳食纖維能有效加速新陳代謝，排除毒素。
3、檸檬
檸檬具有很好的排毒作用，經(jīng)常喝檸檬水，能疏通皮膚上的毛孔，減少油脂的分泌，并能淡化色素，從而起到美白、祛痘的效果。
4、梨
梨是一種常見的水果，味甜多汁，梨能清熱、解毒，所以具有很好的降火作用。此外，經(jīng)常吃梨還能潤肺。很多人長痘痘，主要是因?yàn)榉卫锩娣e聚了一些毒素，吃梨的話，就可以將肺部的毒素排出體外，從而起到排毒祛痘的作用。
5、葡萄
葡萄富含維生素E，具有很好的抗氧化作用，還能進(jìn)入皮膚的深層，加速皮膚細(xì)胞的新陳代謝，從而有助于皮膚排毒，以達(dá)到祛痘的效果。
結(jié)語：上文已經(jīng)為大家介紹了痘印如何去除，我們現(xiàn)在應(yīng)該知道怎么做能夠減少痘印出現(xiàn)了，生活中大家應(yīng)該要護(hù)理好自己的皮膚，做好皮膚的清潔，生活中多吃一點(diǎn)水果和蔬菜，一旦出現(xiàn)了痘印要盡早的改善。
