食療
多補(bǔ)充富含膠原蛋白的食物，如豬蹄、雞皮等可以延緩肌膚衰老哦，如蘿卜、西紅柿、大白菜、芹菜等蔬菜以及蘋果、柑橘、西瓜、大棗等。
這些食物中的維生素和礦物質(zhì)，可增強(qiáng)皮膚的彈性、柔韌性和色澤，預(yù)防法令紋的產(chǎn)生。
睡眠要充足
晚11點到凌晨5點是肌膚修護(hù)的黃金時間，皮膚的再生主要在這期間內(nèi)進(jìn)行，人在睡眠不足時，會馬上表現(xiàn)在皮膚上，身體若沒有得到充分休息，就能很明顯感覺到膚質(zhì)變粗糙，膚色暗沉，長痘也是睡眠不足引發(fā)的問題之一。
不想肌膚衰老過快，只有為疲憊皮膚提供舒適的休息時間才能有效排出廢物、補(bǔ)充能量，讓肌膚重?zé)ㄉ鷻C(jī)活力。
與此同時，睡覺姿勢不當(dāng)也能產(chǎn)生法令紋，側(cè)臥則可能會加深皺紋，因此睡覺時盡量以仰臥的方式。
另外，使用桑蠶絲的枕巾，真絲柔軟透氣，睡覺時無論怎樣擠壓摩擦，面部都不易出皺紋。
肌膚老化松弛
不可否認(rèn)，有的人天生法令紋就比別人重，但總的來說，到了35歲以后，法令紋會慢慢加深。除了遺傳因素外，主要是年齡因素造成。
隨著年齡增長，皮膚里的膠原蛋白、水分含量會漸漸流失，皮下脂肪也會萎縮下垂，造成皮膚松弛和老化，形成皮膚表面上的凹陷，就會產(chǎn)生法令紋。
表情過于豐富
想知道你的法令紋是因為怎樣的表情而出現(xiàn)的嗎?很簡單。如果法令紋是從鼻側(cè)延伸至嘴角，那是因為你太愛笑而形成的;如果法令紋從嘴角延伸向下，那你可要好好檢討自己是否太喜歡抿嘴和撇嘴了!
環(huán)境影響
空氣的污染、電腦手機(jī)的輻射和無規(guī)律的日常作息也會加快法令紋的產(chǎn)生，因此要良好解決如何除法令紋問題就要避免這些情況的發(fā)生。
總結(jié)：想要法令紋變淺，除非你選擇醫(yī)美的方式，可以在很短的時間里面看到效果，其他的方法都是需要一定的時間的。建議在平時使用一些具有去皺效果的護(hù)膚品，多做一些面部的按摩，還有就是避免豐富的表情，慢慢的法令紋就會變淺啦!
