擁有白皙的肌膚是每個(gè)女人的夢(mèng)想，很多的時(shí)候白皙的肌膚需要良好的生活習(xí)慣，日常生活中大家都知道哪些祛斑美白的方法呢，美白祛斑小竅門(mén)都有哪些呢?還在為色斑困擾的朋友們趕緊來(lái)看看小編搜集的這些美白祛斑的方法吧，一定能夠幫助大家哦!

　　目錄

　　1、夏季祛斑美白的自制面膜 2、老中醫(yī)教你高效祛斑美白妙招

　　3、夏天祛斑美容的方法 4、好的美白祛斑日常小方法

　　5、有效祛斑的小偏方 6、快速晉升白富美的祛斑方法

　　7、祛斑有效的中醫(yī)食療方法 8、根據(jù)膚質(zhì)找準(zhǔn)祛斑方法

　　夏季祛斑美白的自制面膜

　　正所謂一白遮百丑，白皙無(wú)暇的肌膚總是讓女人羨慕，正值夏季，很多人的肌膚或多或少都有一些曬黑，想要趁這個(gè)時(shí)間白回來(lái)，可以自己自制簡(jiǎn)單、有效的美白面膜，給肌膚補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)淡化黑色素從而讓肌膚變的柔嫩白皙。

　　祛雀斑第一名方---時(shí)珍正容散《醫(yī)宗金鑒》

　　清代美容術(shù)非常發(fā)達(dá)，其標(biāo)志是大量的美容用品和藥劑不斷出現(xiàn)?！夺t(yī)宗金鑒》中記載有用“時(shí)珍正容散”治雀斑等等。書(shū)中記載此方效果是：“用至七八日，其斑皆沒(méi)，神效”。

　　時(shí)珍正容散對(duì)面上雀斑，蝴蝶斑，妊娠斑等均有極為明顯的消除、淡化作用，同時(shí)可以抑制斑點(diǎn)再生，兼有美白之效果。在眾多美容美顏類(lèi)中藥面膜中獨(dú)樹(shù)一幟。堅(jiān)持使用30天就能去除斑點(diǎn)，均勻肌膚色澤，臉面潔凈無(wú)瑕，光彩照人。這個(gè)方子在淘寶上也廣受歡迎，追捧的人很多。

　　牛奶面膜潤(rùn)滑肌膚顯嫩白

　　深受美白達(dá)人喜愛(ài)的自制美白面膜的材料之一，就是乳白色的牛奶。并不是因?yàn)榕Ｄ淌前咨?，制成面膜外敷后肌膚就會(huì)變白。牛奶含有豐富的乳脂肪、維生素與礦物質(zhì)，具有天然的保濕效果，而且容易被皮膚吸收，能夠起到很好的潤(rùn)滑作用，使皮膚看起來(lái)白嫩。牛奶面膜不僅能防止肌膚干燥，還可暫時(shí)修補(bǔ)干紋，不過(guò)，牛奶面膜只能使肌膚表面潤(rùn)滑，要想根本改善肌膚的干燥狀況，還要靠平時(shí)多喝水、多吃水果等。

　　用潔凈的紗布或化妝棉在冷牛奶中浸濕，再敷在額、頰部即可，每次敷10-15分鐘，每周敷兩次。

　　蜂蜜面膜葡萄糖淡斑美白

　　自制面膜，常用的材料還有蜂蜜。蜂蜜中含有葡萄糖、果糖、蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素、礦物質(zhì)等豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，用于面膜外敷時(shí)，這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)直接作用于表皮和真皮，為細(xì)胞提供養(yǎng)分，促使它們分裂、生長(zhǎng)，從而達(dá)到輔助淡斑、美白的效果。

　　將蜂蜜加2-3倍的水稀釋后，每日涂敷面部10分鐘即可，并適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行按摩，效果更佳。

　　水果面膜提升肌膚透白度

　　維生素c除了有大家熟知的預(yù)防壞血病、提高免疫力等功效外，也有美白皮膚的作用，尤其食補(bǔ)的效果好，若是把含有維生素c的水果當(dāng)做面膜敷在臉上，也可以起到輔助美白的作用。

　　無(wú)論是外敷含有維生素c的水果，還是吃些含有維生素c成分的水果(如櫻桃、獼猴桃等)，都能利用維生素c抑制酪氨酸酶活性，阻斷黑色素生成，并促進(jìn)新陳代謝，把分泌過(guò)多的黑色素排泄出來(lái)，從而提升肌膚的透白度。

　　小黃瓜、橘子、獼猴桃、草莓、蘋(píng)果等都含有豐富的維生素c，可以根據(jù)個(gè)人喜好選擇其中之一，搗泥或切片進(jìn)行外敷，每次敷10-15分鐘，每周敷兩次即可。