夏天祛斑美容的方法

　　夏天，是漂亮MM既愛(ài)又恨的一個(gè)季節(jié)，愛(ài)，可以穿很多漂亮的裙子，恨，恨的是陽(yáng)光，太多MM們不敢出去，只好在辦公室窩著，出現(xiàn)皮膚粗糙，身材變形的“恐怖畫面”。那夏天MM們?cè)撊绾畏乐?ldquo;杯具”出現(xiàn)呢?

　　出勤防黑飲品

　　不良環(huán)境：夏季外出日曬強(qiáng)烈

　　出勤工作難免要面對(duì)夏日炎炎，驕陽(yáng)在讓你汗流浹背的同時(shí)，也令肌膚的黑色素不斷滋長(zhǎng)，許多OL經(jīng)過(guò)一個(gè)夏天，整整黑了一個(gè)色號(hào)。如果只是從外在防護(hù)，總是會(huì)有所遺漏，所以內(nèi)外一起白才是王道。

　　攻克方式：美白保健品

　　喝出白皙是這個(gè)夏天的新名字，與過(guò)去提到的少吃感光食物不同，除了不吃芹菜和木瓜以外，每天一瓶美白飲品，可以讓肌膚從內(nèi)部開始調(diào)節(jié)，減少黑色素形成的因素，每天一瓶再多艷陽(yáng)天出勤都不用怕。

　　維持腸道暢通

　　不良癥狀：便秘或排毒不暢

　　都市女性飲食不規(guī)律，吃大量的垃圾食品都會(huì)導(dǎo)致消化不良，便秘是大多數(shù)女性的困擾，而女性體內(nèi)如果積蓄不必要的垃圾物質(zhì)無(wú)法每天按時(shí)排出體外，對(duì)健康和美容都有很大的殺傷力。體內(nèi)毒素囤積會(huì)導(dǎo)致肌膚粗糙，粉刺痘痘頻生。

　　攻克方式：膳食纖維粉末

　　其實(shí)歸根到底，辦公室女性由于經(jīng)常外出就餐或者吃垃圾食品，攝入蔬果和纖維的含量過(guò)少，因此通過(guò)補(bǔ)給膳食纖維，可讓腸道恢復(fù)通暢，做個(gè)清爽美人。

　　成就素顏美人

　　不良癥狀：肌膚干燥遭氧化

　　辦公室表面不錯(cuò)，但其實(shí)對(duì)肌膚殺傷力頗大，冷氣空調(diào)讓肌膚變得異常干燥，還要上厚厚的粉，讓肌膚雪上加霜，打印機(jī)電腦常年帶來(lái)輻射，各種問(wèn)題讓肌膚加速氧化。每天都要噴好幾次噴霧也無(wú)法灌溉這片干涸的田地，要改變這種現(xiàn)狀，其實(shí)靠喝就可以辦到。

　　功課方式：馥莓飲美容飲品

　　果莓富有豐富的抗氧化物質(zhì)和花青素，對(duì)于人體組織具有重要的防護(hù)作用，如皮膚細(xì)胞的抗氧化和防輻射，以及對(duì)于各種環(huán)境有害物質(zhì)的抵抗。同時(shí)還加入了富含原花青素的葡萄籽萃取物，幫助加強(qiáng)肌膚膠原，防止膠原和彈力素流失，保持肌膚彈性。

　　改善氣色亮顏片

　　不良癥狀：膚色暗沉氣色欠佳

　　許多OL都有這樣的困擾，熬夜加班經(jīng)常會(huì)令肌膚缺乏好氣色，面如菜色不說(shuō)，還會(huì)伴隨各種各樣的肌膚問(wèn)題，這個(gè)時(shí)候改善氣色僅僅依靠護(hù)膚品就變得勢(shì)單力薄，內(nèi)服的美肌食品就成為重要美容方法。