在生活中有很多的女性朋友們臉上總是長很多的雀斑，這不僅影響美觀，而且使人看起來沒有自信。那么臉上雀斑怎么去除呢？去除臉上雀斑的方法有哪些呢？別著急，今天三九養(yǎng)生堂的小編就來告訴你祛斑的方法以及如何通過飲食來祛斑，一起來看看吧。

　　在生活中我們的臉上總是長有一些令人討厭的斑點，其中雀斑常見，這是屬于發(fā)生面部皮膚上的黃褐色點狀色素沉著斑，這個是常染色體顯性遺傳。日曬可誘發(fā)和加重皮損。

　　多在3～5歲左右出現(xiàn)皮損，女性較多。其數(shù)目隨年齡增長而逐漸增加。好發(fā)于面部，特別是鼻部和兩頰，可累及頸、肩、手背等暴露部位，非暴露部位無皮疹。

　　損害為淺褐或暗褐色針頭大小到綠豆大斑疹，圓形、卵圓形或不規(guī)則。散在或群集分布，孤立不融合。無自覺癥狀。

　　在夏天，天氣非常的炎熱，而且陽光也很強烈，當(dāng)我們的皮膚在陽光下經(jīng)過日曬之后皮疹的顏色就會加深，而且數(shù)目也會增多，而在冬天的時候就會減輕或消失。這種一般伴有家族史。

　　斑點形成的外因：日曬

　　肌膚斑點的形成受很多因素影響，日曬是外在因素中為常見的，不進行防曬保護，黑色素在肌膚內(nèi)里堆積，漸漸形成深淺不一的斑點。

　　斑點形成的身體內(nèi)因

　　我們身體本身的內(nèi)因也會誘發(fā)斑點滋長，失眠、內(nèi)分泌失調(diào)、激素紊亂等問題也會成為斑點蔓延的禍?zhǔn)住?/p>

　　讓你告別雀斑的方法介紹

　　第一步：抑斑

　　通過減少黑色素產(chǎn)生，從而中斷色斑形成鏈條，抑制新斑產(chǎn)生，防止東邊祛斑西邊長，屢祛不止。

　　第二步：除斑

　　在生活中有很多的祛斑產(chǎn)品都含有草本精華，而這種有效物質(zhì)能夠有效地滲入到皮膚基底層，然后快速的分解細胞內(nèi)沉積的黑色素，并且清除脂質(zhì)過氧化物，并且能夠配合各種營養(yǎng)物質(zhì)的超強恢復(fù)能力，對祛除斑點有很好的效果并且不會留下疤痕。

　　第三步：防斑

　　清除肌膚修復(fù)障礙，配合草本植物精華內(nèi)含有的抗紫外線因子，在肌膚表層形成鎖水屏障，筑造起防止斑點再生的圍墻，使祛斑效果更持久，斑點不再來!

　　第四步：護理

　　一些護理產(chǎn)品不止是單純的祛斑產(chǎn)品，它還注重祛斑后的肌膚護理，內(nèi)含各種營養(yǎng)物質(zhì)，全面為肌膚提共每日必需營養(yǎng)，使肌膚年齡逆增長。