吃什么水果潤肺
清肺的食物，如胡蘿卜、梨子、木耳、豆?jié){、蜂蜜等。
清肺梨：可生津止渴，清熱止咳等。
一種做法是把內(nèi)部掏空，放入川貝、冰糖、蜂蜜等煮食。
二是帶皮切成一小塊，放到碗里再蒸，在碗里再放上一些冰糖，煮好以后還可以添加一些蜂蜜，趁熱食用的效果會(huì)更好，如果您喜歡可以試一試哦。
三是連皮切成塊，和木瓜、蜜棗、豬骨一起煮湯，有清肺熱、開胃作用。
四是將銀耳泡發(fā)后，和梨一起放到?jīng)鏊兄鬁?，根?jù)口味不同可再放入枸杞、棗等。
另外，還可搗泥成梨糕，加冰糖后食用，也能清熱、治療咳嗽。
水果是深受人們喜愛的食品。
除了營養(yǎng)豐富、味道鮮美之外，有的水果對(duì)肺熱、咳嗽、咽痛等疾患還具有一定的治療作用。
楊桃楊桃主要產(chǎn)于我國的華南地區(qū)。
楊桃鮮食有清熱、生津、利尿、解毒之功。
患有風(fēng)熱咳嗽、牙痛、口瘡時(shí)，吃上幾個(gè)楊桃就可以收到良好的效果。
羅漢果也叫拉漢果、假苦瓜，瓜薄質(zhì)輕、個(gè)大肉脆。
患者可以用羅漢果泡茶來飲用，羅漢果具有清熱利咽的作用，可以治療百日咳、肺熱咳嗽、口干舌燥等，是演員、教師的重要保健飲品之一。
無花果除生食外還可以加工成為果干、蜜餞、罐頭等。
無論干鮮無花果均可入藥。
咽喉腫痛時(shí)，吃上幾顆會(huì)減輕疼痛，很快恢復(fù)。
肺熱、聲音嘶啞時(shí)，服用冰糖水煎無花果，可起到去火消啞的作用。
橄欖橄欖有清肺、利咽、生津、解毒的作用。
嗓子痛時(shí)含服些青橄欖，可使咽喉清爽，如與鮮蘿卜煎服效果更好。
橄欖經(jīng)蒸餾后的液體稱橄欖露，可用于治療咽痛、咳嗽、煩躁等癥。
枇杷有潤肺、止渴、下氣之功，可治療肺萎咳嗽、吐血和煩渴等。
枇杷葉是一種比較常見的中藥材，經(jīng)蜜炙以后具有清肺和胃、降氣下疾的功效，常用來制成枇杷膏、枇杷沖劑等，治療肺熱咳嗽。
