8.土茯苓煲龜

　　烏龜1只(約250～500g)，土茯苓200～250g。將烏龜放盆中，沖入熱水，然后洗凈，宰殺去內(nèi)臟、頭和爪，連龜甲同用。土茯苓先煮熬一小時(shí)，然后放入龜再煎3小時(shí)以上;吃龜肉，飲湯。

　　適用于皮膚瘙癢癥之濕熱類(lèi)型及燥熱類(lèi)型患者。本品有清熱解毒除濕作用。

　　9.銀耳羹

　　銀耳6g、冰糖15g。用溫水將銀耳浸1小時(shí)，摘去蒂頭，擇凈雜質(zhì)，然后入鍋，加水適量，小火燉約2～3小時(shí)，待銀耳熟爛湯稠，兌入溶化的冰糖汁即可服用。

　　適用于老年性瘙癢癥之陰血不足之燥熱證或陰虛火旺證。

　　六、防治要點(diǎn)

　　1.保持心情舒暢，良好的生活作息習(xí)慣。

　　2.保持皮膚有一定的油潤(rùn)性，以避免因皮膚干燥、脫屑、抓癢而發(fā)展為全身性皮膚瘙癢。

　　3.保持室溫恒定，過(guò)高過(guò)低均可誘發(fā)皮膚瘙癢。

　　4.內(nèi)衣好選擇棉紡品或絲織品，勿用化纖類(lèi)內(nèi)衣。

　　5.洗澡宜根據(jù)皮膚潤(rùn)澤而定，過(guò)于干燥者不適宜于過(guò)勤洗澡。

　　6.宜加強(qiáng)平素的飲食調(diào)養(yǎng)，使氣血津液得到平衡而不致虛耗過(guò)大，則皮膚潤(rùn)澤，瘙癢癥自不會(huì)出現(xiàn)。

　　結(jié)語(yǔ)：通過(guò)上面的介紹，大家是不是對(duì)皮膚瘙癢該如何治療的方法已經(jīng)完全了解了呢?洗澡的方式要正確，還可以通過(guò)食物和一些外服的藥來(lái)緩解皮膚瘙癢。治療皮膚瘙癢的方法很多，但是我們平時(shí)一定要注意自己皮膚的清潔，注意個(gè)人衛(wèi)生。希望小編今天的介紹能夠給大家?guī)?lái)幫助。