平時，我們晚間睡覺不注意，常常會出現(xiàn)落枕的現(xiàn)象。然后脖子就會感覺特別的酸疼，不敢扭動。那么落枕到底是由于什么原因引起的呢?落枕后的具體癥狀時什么呢?又該如何治療落枕呢?下面就讓小編帶著大家一起來看看吧。
目錄
3、如何預(yù)防落枕 4、小孩落枕怎么辦
落枕是由什么引起的
中醫(yī)所謂的落枕或失枕，原意是指睡眠時頭離開了枕頭而引起的頸背部疼痛和頸部活動障礙。較多的落枕患者是緣于睡眠姿勢不良，枕頭過高或過低，枕頭軟、硬程度不當(dāng)。當(dāng)頸椎長時間處于過度偏轉(zhuǎn)、過屈或過伸的固定位置時，頸部一側(cè)的肌群就會處于過度伸展?fàn)顟B(tài)而導(dǎo)致其痙攣。如果此時頸背部再受風(fēng)寒侵襲，則更容易造成頸背部氣血凝滯，經(jīng)絡(luò)痹阻，使局部肌筋強(qiáng)硬不和，活動欠利。西醫(yī)將這一頸部痙攣、強(qiáng)直、疼痛所致的頭頸部轉(zhuǎn)動失靈、活動障礙為主要癥狀的疾病，稱為斜方肌綜合征或頸肩背部急性纖維組織炎。
落枕病因主要有兩個方面
一是肌肉扭傷,如夜間睡眠姿勢不良,頭頸長時間處于過度偏轉(zhuǎn)的位置;或因睡眠時枕頭不合適,過高,過低或過硬,使頭頸處于過伸或過屈狀態(tài),均可引起頸部一側(cè)肌肉緊張,使頸椎小關(guān)節(jié)扭錯,時間較長即可發(fā)生靜力性損傷,使傷處肌筋強(qiáng)硬不和,氣血運(yùn)行不暢,局部疼痛不適,動作明顯受限等.
二是感受風(fēng)寒,如睡眠時受寒,盛夏貪涼,使頸背部氣血凝滯,筋絡(luò)痹阻,以致僵硬疼痛,動作不利.
落枕是指人在睡覺或外傷后突感頸部肌肉疼痛,尤以頭頸部轉(zhuǎn)動時更甚,引起落枕的原因有：
①睡眠時頭頸姿勢不當(dāng);
?、谡眍^墊得過高,軟硬不當(dāng)或高低不平;
③頸部外傷;
④頸部受風(fēng)著涼;
?、萑鐬轭i椎病引起,可反復(fù)“落枕”.
前四種只要去除病因就可緩解.
