人們對于白發(fā)的出現(xiàn)有多種解釋，身邊也有很多關(guān)于白發(fā)的謠言，是真是假有時就連小編也不知道。所以，小編來為大家講一下關(guān)于白發(fā)的幾個小秘密以及白發(fā)生成的原因。

　　長期染發(fā)會導(dǎo)致白發(fā)越來越多嗎

　　對于白發(fā)較多的人群會定期染黑發(fā)，有人說，經(jīng)常染黑發(fā)會增加白發(fā)的數(shù)量，也就是使白發(fā)生長加速。

　　其實染發(fā)本身并不會導(dǎo)致白發(fā)的出現(xiàn)，因為它含有的成分不會使頭發(fā)黑色素減少，多也就會使人出現(xiàn)過敏或者使發(fā)質(zhì)變差等。

　　吸煙會導(dǎo)致白發(fā)嗎

　　吸煙導(dǎo)致白發(fā)的出現(xiàn)是多數(shù)人不相信的，其實事實的確如此。據(jù)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，多數(shù)年輕人出現(xiàn)白發(fā)多半與長時間吸煙有關(guān)，因為吸煙會導(dǎo)致血管加速硬化，使黑色素分泌減少，從而導(dǎo)致白發(fā)。所以，戒煙是非常有必要的哦!

　　白發(fā)會遺傳嗎

　　有些人天生就是一頭白發(fā)，經(jīng)常被認為是家族遺傳的，這真的是遺傳的嗎?其實答案是正確的。因為遺傳因素會導(dǎo)致人的毛囊中缺少黑色素，這樣就阻止頭發(fā)顯黑，也就使白發(fā)出現(xiàn)。

　　吃烏發(fā)食物真的有用嗎

　　白發(fā)出現(xiàn)了，除了染發(fā)，人們也就只能想到多吃烏發(fā)的食物，其實食用再多烏發(fā)的食物也不可能使白發(fā)變黑發(fā)。因為白發(fā)的出現(xiàn)與體內(nèi)營養(yǎng)不均衡有關(guān)，如果只是以黑補黑是沒有較大用處，所以應(yīng)該什么都吃。

　　按摩頭部可使白發(fā)變黑發(fā)嗎

　　網(wǎng)上謠傳各種頭部按摩法可使白發(fā)變黑發(fā)，其實這些按摩也只能促進頭部的血液循環(huán)，使人的壓力減緩，并不能增加黑色素產(chǎn)生，更別說白發(fā)變黑發(fā)了。

　　一夜變白發(fā)是真的嗎

　　一夜白發(fā)只是一種修飾手段，常見于小說里，那現(xiàn)實生活中真的會存在嗎?其實是存在的，只是并沒有一夜白發(fā)那么夸張而已。

　　當人的精神受到極大的刺激，神經(jīng)會高度緊張，毛囊會處于收縮的狀態(tài)，這就導(dǎo)致毛母細胞功能降低，黑色素減少，終使白發(fā)出現(xiàn)。

　　如何防治白發(fā)

　　1、不要熬夜，盡量晚上十一點之前睡覺，這樣不易使體內(nèi)激素分泌出現(xiàn)異常，從而導(dǎo)致白發(fā)出現(xiàn)。

　　2、保持樂觀的心情對于防治白發(fā)的出現(xiàn)是非常有利的，往往心情煩躁及悲觀的人群，長白發(fā)速度會比其他人快且多。

　　3、不要挑食，盡量什么都吃，這樣體內(nèi)營養(yǎng)才均衡。

　　以上是關(guān)于白發(fā)的小秘密，想必大家現(xiàn)在已經(jīng)了解了。所以，壞的生活習慣要改掉，錯誤的飲食方式更要改掉，這樣才能防止白發(fā)出現(xiàn)。

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