在生活中，觀看一個人的外貌能夠明白這個人身體是否健康，就頭部來說，濃密、烏黑的頭發(fā)，無疑會給人增添幾分魅力，但頭發(fā)要是過于油膩，會影響身體健康。頭發(fā)過于油膩在生活中很常見，很多時候，一些小事情，其實對于健康有較大的隱患。把頭發(fā)保護好了，能保健好身體。

　　一、頭發(fā)出油

　　頭發(fā)過于油膩對于健康有較大的傷害，在生活中，我們會發(fā)現有些人的頭發(fā)過于油膩，甚至粘連在了一起。有些人會說，自己也進行了清洗，怎么頭發(fā)還是這樣的油膩呢?

　　其實，很多時候，造成頭發(fā)油膩是身體調節(jié)出現了問題，在臨床上，頭發(fā)油絕大部分的原因是濕熱引起的，濕熱對于身體傷害較大，是身體中集聚大量的熱量，這些熱量無法徹底的排出體外，從而會影響到身體的內在調節(jié)。

　　例如，在生活中，食用過于油膩的食物，會損傷人們的脾胃，身體中的濕氣難以排出體外，會造成皮膚上油脂增多。

　　對于很多痰濕體質的人來說，往往會影響到身體的調節(jié)，痰濕過剩，會造成身體的脂肪代謝出現困難，造成脂肪代謝不暢，過多的脂肪不能及時的被消化掉，會形成廢棄物，堆積在身體中，造成濕熱的產生。在頭皮部位，這些油脂、脂肪會過多的積累，時間一長就會形成了油膩的頭發(fā)。

　　另外，快節(jié)奏的生活，會造成人們內分泌系統出現紊亂，高強度的工作壓力，會影響到內在的調節(jié)，這個也會影響到頭皮出現油膩。

　　不少人在飲食的時候，會過多的食用熱量高、脂肪含量高的油炸食物，這些高脂肪的食物確實非常的美味，但是，吃多了，會影響到皮脂腺的分泌，造成皮膚表面出現過多的油脂，這些油脂會影響到正常代謝，會越聚越多。

　　還有一個被不少人忽視的情況，也會造成頭發(fā)油脂增多，那就是在生活中，察覺到頭部出現過多的油脂，不少人會選擇洗頭，想著通過洗頭能夠把這些油脂清洗掉。