我們總是以為白頭發(fā)距離我們很遠(yuǎn)，直到它悄悄的長出來的時候我們才后知后覺的一愣，其實白頭發(fā)的生長也是很有說法的，白頭發(fā)長在不同的地方有著不同的意思，我們可以通過觀察白頭發(fā)的生長區(qū)域來判斷我們的身體健康。

　　1.頭頂白發(fā)暗示腎氣不足

　　頭頂上先出現(xiàn)白頭發(fā)，多半是因為腎氣不足而引起的，頭頂是督脈、任脈經(jīng)過的地方，任督二脈和腎臟的關(guān)系是為密切的，所以說頭頂長白發(fā)我們就要想辦法補(bǔ)充腎氣了。

　　2.少白頭暗示甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)

　　少白頭的致病因素有很多種，首先就是疾病和遺傳因素引起的腦垂體機(jī)能下降、甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)等內(nèi)分泌紊亂性疾病，并且身體內(nèi)長期缺乏蛋白質(zhì)、維生素的時候也會導(dǎo)致頭發(fā)率先變白。

　　3.頭發(fā)毛根發(fā)白暗示黑色素生成障礙

　　可能我們自己很難發(fā)現(xiàn)，但是別人給我們梳頭或者是我們?nèi)ダ戆l(fā)店做頭發(fā)的時候他們就會很容易發(fā)現(xiàn)我們頭發(fā)毛根變白的情況，造成這種情況的主要原因其實就是黑色素生成障礙。

　　包括黑色體從黑色素細(xì)胞向臨近角遠(yuǎn)細(xì)胞移行過程當(dāng)中受阻、黑色體生成和降解緩慢、絡(luò)氨酸酶反映受到干擾等等，所以出現(xiàn)這種情況，我們要去醫(yī)院對癥治療，不能忽略。

　　如何治療白頭發(fā)

　　首先，我們要把白頭發(fā)出現(xiàn)的原因搞清楚，如果是心理因素導(dǎo)致的白發(fā)生長，那么我們就要緩解自己的壓力，調(diào)整自己的心理狀態(tài)。

　　如果是營養(yǎng)狀況不好，那么我們就要從飲食當(dāng)中多吃一些含有豐富營養(yǎng)的食物，并且多吃黑芝麻、枸杞、仙人粥等。

　　如果是疾病引起的白發(fā)異常生長，那么我們就要去醫(yī)院就診搞清楚病因然后對癥治療，這樣才能得到有效的解決。

　　白發(fā)如何預(yù)防

　　首先，我們要保證并且做到不熬夜，熬夜不僅傷身還會加速變老，白頭發(fā)也會頻繁出現(xiàn)。

　　其次，我們要充滿一個好的心情，不要讓自己始終處于一個勞累的狀態(tài)里，更不要讓自己生氣，而且平時盡量少去理發(fā)店染發(fā)，畢竟染發(fā)劑對身體是不好的。

　　白頭發(fā)是一種非常煩人的存在，因為有了白頭發(fā)會讓人看起來很蒼老的樣子，所以我們生活中應(yīng)該時刻注意白頭發(fā)的預(yù)防，多給身體補(bǔ)充營養(yǎng)。

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