3.擦干的時(shí)候力氣別太大

　　擦頭發(fā)的時(shí)候千萬不要拉扯，盡量用兩條毛巾，第一條是吸掉大部分水，第二條就是將頭發(fā)擦干的作用。

　　用力搓頭發(fā)的時(shí)候會極度傷害頭發(fā)，所以我們好從發(fā)梢開始用手指先把頭發(fā)捋開，然后再慢慢擦干。

　　4.睡前不要洗頭發(fā)

　　睡前洗頭，頭發(fā)沒有完全干透就睡覺，很容易引發(fā)感冒和頭痛，而且除此之外頭發(fā)濕的時(shí)候毛鱗片就會張開，這個時(shí)候的頭發(fā)很嬌弱，不耐摩擦，如果頭發(fā)半濕半干的狀態(tài)下睡覺，那么就會導(dǎo)致角質(zhì)層變薄，令頭發(fā)變的干枯毛躁而容易掉發(fā)。

　　正確的洗頭步驟是怎樣的

　　頭發(fā)的護(hù)理首先要從正確的洗頭方法上開始，清潔是頭發(fā)護(hù)理的第一步，特別是油脂分泌厲害的頭發(fā)，出油過多會讓我們的頭發(fā)扁扁的貼在頭皮上，看起來非常臟，所以我們要掌握正確的洗頭步驟和方法。

　　1.淋濕頭發(fā)

　　首先，我們要選擇一個舒服的水溫，可以用頭皮來測試一下，通常情況下四十度是正好的，然后用溫水將所有的頭發(fā)都淋濕，如果有地方?jīng)]有淋濕，那么接下來的清潔工作就會洗不干凈。

　　2.洗發(fā)水洗頭

　　擠出適量的洗發(fā)水，通常洗一次中長發(fā)只需要硬幣大小的洗發(fā)水就可以了，洗發(fā)水一定要選擇適合自己的，而且不要抹到頭皮上。

　　3.按摩頭皮搓洗頭發(fā)

　　洗發(fā)水均勻的涂抹到頭部的各個部位，然后再開始揉搓頭發(fā)，等到把頭發(fā)洗干凈以后用水沖掉洗發(fā)水，把頭皮清洗干凈之后再用整只手掌來搓揉頭皮，給頭皮按摩，這樣可以有效的養(yǎng)護(hù)頭發(fā)。

　　4.洗頭時(shí)梳頭

　　洗頭的時(shí)候可以用水淋著頭發(fā)，然后用梳子從發(fā)根往下梳到發(fā)尾，這樣能有效的把頭發(fā)的污垢去除的更加干凈。

　　不管什么季節(jié)，我們的頭發(fā)總會出油變膩，洗頭可以讓整個人都清爽有精神，但是我們在洗頭的時(shí)候一定要注意不要傷害頭皮和頭發(fā)，不然很容易引起掉發(fā)。

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