14、油性頭發(fā)不能用護發(fā)素

　　油性頭發(fā)是因為頭皮產生過多油膩。生活中，很多人頭皮油膩但是發(fā)梢卻干燥。

　　所以，油性發(fā)質的人需要選擇一款合適的洗發(fā)水，同時，將護發(fā)素用在發(fā)梢部分，離開頭皮至少10厘米的地方，這樣就不會導致頭發(fā)油膩。

　　15、長期對著電腦會增加脫發(fā)危險

　　有很多朋友反映，近期掉發(fā)數量有明顯增多，懷疑是因為室內外溫差和電腦環(huán)境下工作導致脫發(fā)。其實，溫差和電腦不會對頭發(fā)健康產生太大影響，辦公室人群可以消除這種顧慮。

　　了解自己的頭發(fā)，走出誤區(qū)

　　頭發(fā)不僅能保護頭部，使頭部免受風吹、日曬、雨淋及其他傷害，而且有利于人的美容。

　　頭發(fā)知識，頭發(fā)雖然很細，但它的結構卻非常復雜。露出頭發(fā)以上的部分叫毛干，頭發(fā)以下的部分叫毛囊，毛囊的下端，呈球狀膨大，稱為毛球，是毛發(fā)的生長點。

　　毛球的下半部分，有一凹陷，里邊包含結締組織、血管和神經，稱為毛乳頭，負責毛發(fā)的營養(yǎng)供應。

　　頭發(fā)的生長

　　毛發(fā)的活動，受交感神經支配，交感神經興奮時豎毛肌收縮，使毛發(fā)立起，同時壓-迫皮脂腺分泌皮脂。

　　頭發(fā)知識，正常的成年人，頭發(fā)約有10萬-15萬根。頭發(fā)每日平均長0.32-0.35毫米，一般夜間比白天、夏天比冬天長得快些，每日要脫發(fā)幾十根以至上百根，但又不斷地長出來。大約每5年頭發(fā)就要更換1次。

　　頭發(fā)的成分

　　頭發(fā)中含有鐵、鉛、鋅、咖、銅、鎳等微量元素，不同種族、不同人的頭發(fā)形態(tài)，所含元素的多少也不相同。

　　頭發(fā)知識，黑色的頭發(fā)含鋅較多，紅棕色的頭發(fā)含銅、鐵、鈷較多，當頭發(fā)中鎳的元素含量增多時，頭發(fā)就會變得灰白，金黃-色的頭發(fā)中含鈦多，褐色的頭發(fā)中含鈷多。

　　其中皮質層是頭發(fā)重的部分。皮質層占整個發(fā)干的45%，控制頭發(fā)的水分， 決定頭發(fā)韌性、彈性和強度。

　　頭發(fā)的分類

　　頭發(fā)的發(fā)質根據其物理特點可分為鋼發(fā)、綿發(fā)、油發(fā)、沙發(fā)、卷發(fā)五種。鋼發(fā)比較硬，生長稠密，含水量也較多，有彈性，彈力也穩(wěn)定。綿發(fā)是比較細軟的頭發(fā)，缺少硬度，彈性較差。

　　頭發(fā)需要什么營養(yǎng)

　　1、維生素A

　　維生素A維持上皮組織的正常功能和結構的完善，促進頭發(fā)的生長起到了十分重要的作用。

　　其中，胡蘿卜、菠菜、萵筍葉、杏仁、核仁、芒果等蔬菜水果都含有豐富的維生素A，動物肝臟，魚蝦類，以及蛋類也含有豐富的維生素A。

　　2、維生素E

　　維生素E可以促進血液循環(huán)。核桃仁、橄欖油、玉米、麥芽、豌豆、芝麻，以及葵花籽中都含有及其豐富的維生素E。

　　3、維生素B

　　維生素B可以促進頭發(fā)的新陳代謝，主要存在于新鮮水果、全谷類的食物當中，如小麥、紅米、花生、大豆、菠菜、番茄、香菇、扁豆等。此外，沙丁魚、奶酪中也含有豐富的維生素B。

　　4、礦物質

　　礦物質元素攝取不足，也會影響頭發(fā)生長。這是因為鐵、鋅、銅、鈣等微量元素是人體組織細胞核皮膚毛發(fā)中黑色素正常代謝所需的基本營養(yǎng)物質，缺乏這些物質會引起頭發(fā)過早變白。

　　你了解你的頭發(fā)嗎?頭發(fā)知識簡單介紹就是以上的信息，相信您對頭發(fā)應該有所了解了。頭發(fā)知識也是我們需要知道的，對于頭發(fā)我們關心的太少了，一定要讓頭發(fā)健康才會更加美麗。

　　結語：以上就是關于護發(fā)知識的全部介紹了。如果你想讓自己的頭發(fā)變得更加靚麗，更加飄逸就不妨跟著上述方法進行操作吧!相信只要我們大家堅持上面的方法進行操作，就可以成功告別干枯毛躁的發(fā)質哦!