游泳/嬉水

　　(1)從事水上活動前，應小了解自己的身心體能狀況是否適應。

　　(2)選擇有救生員的場所，以及在開放及有救生人員看守的水域戲水游泳。

　　(3)當沙灘設有警告或禁止標志時，應遵守規(guī)定，勿強行下水。

　　(4)遵守游泳場所的管理規(guī)定，并應遵守各項警告或禁止標志。

　　(5)游泳之前，必須做好熱身運動。

　　(6)養(yǎng)成結伴游泳的習慣，避免單獨下水;兒童游泳，一定要有成人照顧，以免發(fā)生意外。

　　(7)在深水區(qū)游泳時，應特別注意安全，勿遠離人群。

　　(8)過餓、過飽、酒后及極度疲倦時，切勿下水游泳。

　　(9)不要游離岸邊太遠，須量力而為;如果游得太遠，未必有足夠的氣力游回岸邊。

　　(10)于游泳時，如果自覺有抽筋癥兆時，應立刻上岸休息。若有遇險或不慎抽筋時，應鎮(zhèn)靜和及早舉手呼救或漂浮等待救援。

　　(11)勿依賴充氣浮具，并注意浮具有否破裂泄氣。

　　(12)除有救生員看守的游泳池外，切勿在黑夜游泳。

　　(13)如有雷暴或海上有大浪，則切勿下水或立即離水上岸。

　　(14)不應在游泳池奔跑、追逐、推撞或跳水。

　　滑水、浮滑、海底漫步及其他海底進行活動

　　(1)如患有氣喘、心臟病、糖尿病、腎臟病、癲癇癥、高(低)血壓疾病者是不適合從事浮潛、潛水或其他于海底進行的活動。對于不擅游泳者，雖然穿著救生衣，還是不宜到深水區(qū)或離岸太遠。

　　(2)若使用面鏡、呼吸管、蛙鞋等設備，必須經(jīng)工作人員指導后才能使用，以及仔細檢查是否有破損。

　　(3)潛水所要求的技術性比浮潛高得多，除非已取得合格的國內(nèi)外之潛水執(zhí)照，否則就必須參加潛水訓練，在合格教練帶領下進行學習潛水活動。

　　(4)取得執(zhí)照后，仍需再具有合格潛水教練執(zhí)照人員之陪同指導下，方可從事體驗潛水活動。

　　(5)潛水人員需穿著全套潛水裝備，且切勿單獨潛水，并選擇海面狀況及身體狀況良好時潛水，以策安全。

　　(6)海底漫步及海底綿羊仔電單車等其他活動，亦需在合格教練帶領下方可進行。