溫度升高，在感覺到炎熱的同時，有一個問題不得不重視，那就是濕氣也越來越明顯，人們常說“十人九濕”，就是形容出現(xiàn)濕氣十分普遍。目前，很多人都會受到濕氣重的影響，給健康造成一定的威脅，那么當(dāng)濕氣太重有什么癥狀出現(xiàn)呢?

　　春天，很多人繞不開一個詞語“春困”，總是感覺到困倦，頭腦暈乎乎的，這種特別昏沉、頭暈?zāi)X脹的感覺，總是想睡覺，如果出現(xiàn)這個情況，或暗示身體濕氣比較重。

　　觀察皮膚，能夠看出端倪，眼下，很多人會有過敏情況，發(fā)現(xiàn)皮膚很癢，事實上，沒有過敏，也出現(xiàn)皮膚癢，不得不用力抓撓，出現(xiàn)紅色疹子，需要注意，也是濕氣重的表現(xiàn)。

　　除了皮膚發(fā)癢之外，皮膚變得油膩，也是濕氣重的表現(xiàn)，皮膚表面水油失衡，也暗示濕氣過重，剛洗完臉，又發(fā)現(xiàn)皮膚油光滿面，需要注意了，說明濕氣重。

　　稍微吃點東西，就感覺到飽了，胃脹十分明顯，這樣的情況，對于平時愛吃的食物也不愿意多吃，需要注意了，也暗示濕氣比較重。

　　關(guān)節(jié)部位，有一種酸痛、沉重的感覺，根本不愿意動彈，關(guān)節(jié)不能正常屈伸，顯示氣血運行不通暢，也屬于濕氣重的表現(xiàn)。

　　在大便結(jié)束后，根據(jù)大便的形狀，也能看出濕氣重不重，如果發(fā)現(xiàn)大便不成形，一桶水根本沖不干凈，依然會沾在馬桶上，顯示糞便中濕氣很重。在擦屁股的時候，發(fā)現(xiàn)需要好幾張衛(wèi)生紙才能擦干凈，也需要注意，屬于濕氣重的表現(xiàn)。

　　張開嘴巴，伸出舌頭，發(fā)現(xiàn)舌頭變得胖大，并且舌頭邊緣有齒痕，也需要注意，屬于濕氣重的表現(xiàn)。