隨著年齡的增長，身體各項(xiàng)機(jī)能逐漸發(fā)生變化，血壓也不例外。對于老年人來說，了解正常的血壓范圍較為重要，它不僅是衡量身體健康的重要指標(biāo)，更能幫助我們及時(shí)發(fā)現(xiàn)潛在的健康問題，提前做好預(yù)防和調(diào)整。然而，很多人對于老年人血壓的正常標(biāo)準(zhǔn)存在誤解，今天就來為大家詳細(xì)科普老年人血壓在什么范圍內(nèi)是正常的，揭開老年人血壓正常范圍的“神秘面紗”！

　　一、老年人血壓正常范圍，你真的了解嗎？

　　在一般認(rèn)知中，成年人的正常血壓范圍是收縮壓（高壓）90-139mmHg，舒張壓（低壓）60-89mmHg。但由于老年人血管彈性下降、動脈硬化等生理變化，血壓正常范圍會有所不同。目前，醫(yī)學(xué)界普遍認(rèn)為，65歲以上的老年人，收縮壓在130-149mmHg，舒張壓在80-89mmHg之間，都屬于正常偏高值，只要身體沒有明顯不適，也無需過度擔(dān)憂。而如果收縮壓持續(xù)高于150mmHg或舒張壓持續(xù)高于90mmHg，就需要引起重視，可能存在高血壓的風(fēng)險(xiǎn)。

　　不過，老年人血壓正常范圍并非“一刀切”。部分身體素質(zhì)較好、日常保養(yǎng)得當(dāng)?shù)睦夏耆?，血壓能維持在普通成年人的正常范圍內(nèi)；還有些老年人長期血壓處于相對較低但穩(wěn)定的水平，只要沒有頭暈、乏力等不適癥狀，也屬于正常情況。這就像每個(gè)人的指紋獨(dú)一無二，老年人的血壓正常范圍也具有個(gè)體差異性，不能單純依靠數(shù)值判斷，還需結(jié)合自身健康狀況綜合評估。

　　二、血壓異常背后的“小秘密”

　　血壓一旦超出正常范圍，無論是偏高還是偏低，都可能給身體帶來不良影響。血壓偏高時(shí)，心臟需要承受更大的壓力來泵血，長期如此會增加心臟負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致心臟肥大、心力衰竭等問題；過高的血壓還會對血管壁造成損傷，促使動脈粥樣硬化的形成，增加腦梗、心梗等心腦血管疾病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。而血壓偏低則可能導(dǎo)致身體各器官供血不足，出現(xiàn)頭暈、眼前發(fā)黑、心慌等癥狀，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)绊懼匾鞴俚墓δ堋?/p>