5、低學歷
一般來說，低學歷的人群所從事的工作往往是單一、重復的，這樣的工作不需要過多的思考問題，同時其生活的環(huán)境也缺乏與人進行相應的溝通，長期生活在這種單調、重復性的環(huán)境中，導致大腦思考越來越少，這類人也更容易患上老年癡呆。
6、抑郁癥
老年癡呆還可因精神疾病引起。不少老年人由于喪偶或其他的事件，精神上受到嚴重打擊，出現焦慮、抑郁的情緒，如果沒有得到及時的緩解，久而久之，可影響老年人的身心健康，增加老年癡呆的發(fā)病率。
7、抽煙、喝酒
不少老年人平時喜歡抽煙喝酒，甚至出現煙癮、酒癮。長期大量的抽煙、喝酒可損害大腦健康，造成思維能力、記憶力下降。
1、小米
小米營養(yǎng)豐富,其中對,老年癡呆患者有益的營養(yǎng)元素,包括維生素b1,b2,以及色氨酸、谷氨酸,這些營養(yǎng)元素都對大腦有保健作用。
2、菠菜
菠菜中也含有大量的維生素,多吃菠菜可以提高人的抗氧化能力,促進腦細胞的代謝,另外,菠菜還可以清除體內毒素,可以延緩老年癡呆患者記憶力減退這一現象。
3、黃花菜
黃花菜可以止血消炎,安神明目,還可以調節(jié)失眠,更有利尿通乳的功效。集中豐富的維生素種類、植物脂肪、氨基酸、微量元素可以強健人的大腦,非常適合老年癡呆患者食用。但是用黃花菜應處理得當,控制好每次的使用量。
4、核桃
核桃是非常有名的健腦食物。其中的微量元素,礦物質含量豐富,重要的是它所含的亞油酸易于被人體吸收,這種物質可促進腦部細胞的生成,有良好的健腦功效。
5、燕麥
燕麥在營養(yǎng)學界就被稱為“大腦的糧食”。燕麥是低GI食物,更含豐厚的維生素B及鉀、鋅等礦物質,有助于空間回憶及認知。燕麥也富含“β-聚葡萄糖”的可溶性纖維,能阻止膽固醇的制作與吸收,使血液中膽固醇濃度降低,因而削減心臟疾病,動脈硬化和中風危機,這三者都是失智癥的已知肇因。
結語：上文已經為大家介紹了老年癡呆怎么辦，我們現在應該知道怎么做能夠改善老年癡呆的癥狀了，在平時人們要注意護理好患者的身體，可以適當的做一點腦力活動，平時也要多吃一點有營養(yǎng)的食物，一旦出現了老年癡呆要及時的治療。
