打嗝的時候別提多難受了!說話費勁，吃東西吃不好，如果想睡覺、休息更加不可能了。但是如果你仔細觀察就會發(fā)現(xiàn)，老人是非常打嗝的。老人打嗝是怎么回事?應該怎么辦?有什么方法可以緩解呢?想知道的話就請看今天的文章內(nèi)容吧!

　　老人打嗝是怎么回事

　　吃太快過飽

　　如果吃東西吃的太多，或者是吃的速度太快，那么我們的腸胃就會感覺到負擔很大，有可能進一步導致打嗝。因為腸胃受到刺激的時候，如果導致了膈肌痙攣就會打嗝了。老人的腸胃本身就功能有所退化，所以出現(xiàn)打嗝的可能更大。

　　刺激性食物

　　刺激性的食物也會對老人的腸胃造成比較大的刺激，導致打嗝的情況。所以說建議老人要吃的清淡一些，而且冰冷的東西也少吃，這樣就不容易打嗝了。刺激性的食物包括咖喱、辣椒、芥末，也包括很冰的食物。

　　其他原因

　　引起打嗝的原因有多種，可能是胃、食管功能或器質(zhì)性改變，也有可能是外界物質(zhì)、生化、物理刺激引起的。若因過飽過急飲食造成的，數(shù)分鐘內(nèi)可自動緩解，因慢性病導致者在解痙、加強胃動力治療后也無大礙。所以養(yǎng)生之道網(wǎng)提醒打嗝不止的老年人不要恐慌，及時診治。

　　另外如果是胃部或者食管等部位受到一些疾病的影響，那么也可能會出現(xiàn)打嗝的情況?；蛘呤鞘艿搅艘恍┩饨绲拇碳?，比如說物理和生化方面的刺激，也是可能導致打嗝的。建議老人自己要注意，常常出現(xiàn)長時間的打嗝情況，一定要檢查身體。

　　老人打嗝怎么緩解

　　食療止嗝

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　?、趯⑸虏讼磧?，榨出菜汁后口服。

　?、凼恋?指新鮮柿子或柿餅的蒂)每次20枚，煎水成100毫升，分兩次口服，一次50毫升。也可酌情加韭菜籽同煎。

　　按掐穴位

　　①掐按中指尖：分別用自己的左右手指，用力掐住中指頂部，大約過1~2分鐘以后，打嗝即可被制止。記得要適當用力，保持疼痛感約1-2分鐘!

　?、谄磧?nèi)關穴：內(nèi)關穴在腕部向上約三橫指部位，按對穴位會有明顯的酸痛感!同上，左右各按1-2分鐘。

　?、郯瓷偕萄ǎ荷偕萄ㄎ挥谀粗競?，按該穴位有助于緩解打嗝。