老花眼是老年朋友常見的一種眼部疾病，目前并沒有有效的治療方法，只能盡量緩解，那么老花眼吃什么能改善?很多人患了老花眼之后才知道保護眼睛，我們要怎么預防老花眼呢?近視也是一種眼部疾病，近視和老花眼有什么區(qū)別呢?
1、老花眼患者吃果汁蛋奶可以緩解癥狀
果汁蛋奶是一種緩解老花眼的有效方法?？梢匀∫粋€蘋果、一個蘆柑、一個雞蛋、200毫升的牛奶。將蘋果切成丁狀，然后將蘆柑和蘋果一起放入榨汁機中榨成汁。將牛奶倒進鍋里，加熱后打進一個雞蛋。趁牛奶熱的時候?qū)⑻O果和蘆柑汁倒進去，還可以放入適量的蜂蜜調(diào)味。每天早晚喝一點。
2、老花眼患者吃胡蘿卜蘋果豆?jié){可以緩解癥狀
胡蘿，蘋果，豆?jié){。檸檬汁。胡蘿卜、蘋果切碎，與豆?jié){同放入榨汁機中榨成汁，盛入大杯中，加入檸檬汁，拌和均勻即成。早晚2次分服，或當飲料，分次服食。本食療方適用于各型老花眼。
3、老花眼患者吃復臺黃瓜汁可以緩解癥狀
黃瓜，番茄克，檸檬汁。黃瓜切成片，番茄用溫開水泡后去皮切碎，同放入家用榨汁機中榨取汁，調(diào)入檸檬汁，拌勻即成。早晚2次分服，或當飲料，分次飲用。本食療方適用于各型老花眼。
4、老花眼患者吃芹菜藕汁可以緩解癥狀
芹菜，藕，黃瓜克，檸檬汁。芹菜去葉后切成碎小段，鮮藕去節(jié)切成小方丁，黃瓜切成片，一起放入榨汁機中榨取汁，調(diào)入檸檬汁，拌勻即成。早晚2次分服。或當飲料，分次飲用。本食療方適用于各型老花眼。
5、老花眼患者吃枸杞紅棗可以緩解癥狀
枸杞子10克，陳皮3克，桂圓肉10個，紅棗10個，蓮子20粒，蜂蜜2匙。枸杞子與陳皮一同放入用兩層紗布制成的袋內(nèi)，并與桂圓肉、蓮子、紅棗共煮，約1小時，使紅棗、蓮子軟熟后，去枸杞子、陳皮袋，并加蜂蜜。
6、老花眼患者吃枸杞菊花可以緩解癥狀
枸杞子10克，黃菊花10克，桑椹子10克，紅棗10個，蜂蜜2匙。上五種除蜂蜜外加水煎，煮沸30分鐘，取頭汁。如上法，取二汁。每日2次，頭、二汁相隔3-4小時，分開服，服時加蜂蜜1匙，并吃紅棗。
冷水洗眼
清晨起床后，堅持用冷水洗臉、洗眼。首先將雙眼泡于冷水中1～2分鐘，然后再用雙手輕輕搓臉部及眼肌20～40次。
