老人關(guān)節(jié)炎晚期癥狀

　　1、關(guān)節(jié)動作不靈活

　　以膝關(guān)節(jié)為典型，患者病發(fā)時走路困難(膝關(guān)節(jié)僵硬，呈現(xiàn)某一固定動作，上下樓梯困難，不能屈膝下蹲，受限程度與腫脹、疼痛、關(guān)節(jié)及周圍結(jié)構(gòu)損壞程度相關(guān)。

　　2、早晨關(guān)節(jié)僵硬

　　以手部關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)多見，睡醒之后出現(xiàn)關(guān)節(jié)發(fā)緊、僵硬、活動不靈或受限，輕者起床或溫暖后即可緩解或消失，重者甚至整日不緩解。

　　3、關(guān)節(jié)活動有響聲

　　患者在穿衣服和洗澡這種大幅度活動時，會聽見關(guān)節(jié)咯咯響聲。關(guān)節(jié)炎發(fā)展到后期，由于關(guān)節(jié)軟骨退化、剝落，會使軟骨下的骨質(zhì)暴露，當關(guān)節(jié)活動時，兩端軟骨下的骨頭裸露，互相觸碰時會發(fā)出聲音。

　　4、關(guān)節(jié)變形

　　隨著關(guān)節(jié)炎癥的加重，關(guān)節(jié)保護層破損，導(dǎo)致關(guān)節(jié)呈現(xiàn)某種特殊的變形。

　　疼痛以針灸、按摩為主;腫脹以理療為主，只適用于早期關(guān)節(jié)炎患者，重癥患者一定要慎用保守治療。

　　老年人經(jīng)常喝豆?jié){可預(yù)防關(guān)節(jié)炎

　　豆奶

　　美國奧克拉荷馬州立大學(xué)的研究顯示，關(guān)節(jié)炎患者連續(xù)3個月每天喝豆奶，疼痛感明顯減輕，效果堪比止痛藥。大豆富含的大豆異黃酮素，是一種能有效抑制關(guān)節(jié)炎癥的植物激素。研究證明，吃毛豆也可以達到同樣的效果。

　　魚類

　　很多研究顯示，吃魚能緩解風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的關(guān)節(jié)疼痛和僵硬癥狀。魚所含的歐米伽3脂肪酸能預(yù)防類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎癥，有效保護患者膝蓋軟骨。營養(yǎng)學(xué)家建議每周吃兩次富含油脂的魚，如三文魚。

　　水果

　　澳大利亞研究發(fā)現(xiàn)，多吃水果可減少骨頭的磨損。對膝關(guān)節(jié)有益的是富含維C的水果，如獼猴桃。這是因為維C可起到保護膝關(guān)節(jié)和骨骼的作用。