為何不關燈會危害健康

　　為什么不關燈睡覺會危害到健康呢?甚至會因為這一個小習慣而致命呢?其實這是因為，我們的身體經(jīng)過一天的勞累之后，我們在無法的到很好的休息就會導致我們的身體器官超負荷的運動，直到后我們的身體器官無法承受主我們因為生命活動帶來的壓力，而產生病變，知道后就會導致我們疾病纏身，甚至就是造成死亡!

　　我們前面也說過了，我們人是一種個感光的生物，而光亮，是我們生活的必須因素，我們的身體機能會在光亮之中不停的運動，以保持我們生命活動所需要的必要動能，但是，身體機能在活動之中就會出現(xiàn)一個問題。

　　這個問題就是我們身體機能的載荷問題，因為我們的身體機能一直在快速的工作之中，就會導致我們身體的工作壓力變大，危害到我們身體的健康，而不關燈睡覺正是提供了這樣的一個因素，會導致我們的身體在不停地工作之中，我們是人并不是機器，我們人長時間的處于這樣的狀態(tài)之下，身體就會變得十分的疲憊，甚至會出現(xiàn)猝死，更何況機器也是需要休息的，機器長時間的得不到休息，就會出現(xiàn)許多的問題甚至是損壞，我們人也同樣如此，只是機器得不到休息會出現(xiàn)損壞，我們人得不到休息會招來死亡和疾病而已!

　　而不關燈睡覺會對我們造成傷害，是因為我們即使在睡眠之中，我們的身體還是會接收到這些光源的，我們的身體在接收到這些光源之后，就會導致我們的大腦在潛意識之中認為現(xiàn)在還是白天，依然為維持著白天生活所需要的工作量，這就等于是將我們身體器官的休息時間給剝奪了，讓我們的身體器官得不到休息，一直處于在超負荷的工作之中就會導致我們的身體收到許多傷害。讓我們的身體器官因為無法得到休息而慢慢的走向衰弱，導致我們的身體出現(xiàn)各種各樣的疾病，后導致這些身體的器官組織出現(xiàn)衰竭，身體的任何一個器官出現(xiàn)衰竭都是一種致命的情況，而這衰竭僅僅只是因為我們沒有隨手關燈導致的，所以我們在睡前千萬記得要關燈哦!