懷孕咳嗽吃什么

　　準(zhǔn)媽媽原本體質(zhì)就比較陰虛，只要一懷孕就會(huì)咳嗽，一直咳到胎兒出生為止，大大損害了胎兒健康。這時(shí)的治療方法就不同于感冒所引起的咳嗽，必須著重于止嗽、養(yǎng)陰潤肺。這里為您介紹民間已行之久遠(yuǎn)的一些咳嗽食療方法。

　　1.冰糖燉梨

　　將新鮮的梨去皮，剖開去核，加入適量冰糖，放入鍋中隔水蒸軟即可食用。

　　2.烘烤橘子

　　在橘子底部中心用筷子打一個(gè)洞，塞一些鹽，用鋁鉑紙包好之后放入烤箱中烤15-20分鐘，取出后將橘子皮剝掉趁熱吃。或把橘皮曬干成陳皮，加水煎茶，大口大口喝下，頗具奇效。

　　3.川貝燉梨

　　用去皮、去核的新鮮梨加川貝粉2錢，放在鍋中隔水蒸軟，趁熱食用。

　　4.白蘿卜飴

　　將白蘿卜切成1公分大的小丁，放入干燥、干凈容器中，加滿蜂蜜，蓋緊，浸漬3天左右會(huì)滲出水分與蜂蜜混合，放入冰箱保存;每次舀出少許加溫開水飲用，止咳效果非常好。若臨時(shí)要喝，沒時(shí)間浸漬，可將白蘿卜磨碎，加1/3量的蜂蜜拌勻，再加溫水飲用。

　　5.糖煮金桔

　　將金桔洗凈，用牙簽戳兩三個(gè)洞，加水淹沒煮沸，加入冰糖，用小火熬爛，趁熱食用。沒喝完的放涼，存入冰箱保存，每次舀一些溫?zé)崾秤谩?/p>

　　6.不要吃糖果餅干等甜食

　　那些冰冷、干，且易上火的食物，如花生、瓜子、油炸物等也應(yīng)禁止。

　　7.多喝溫開水

　　將溫開水含在口中也有很好的止咳效果。以上止咳食療法每天數(shù)次，對(duì)孕婦、一般人(包括大人、小孩)都有效，不妨試試。