大家應(yīng)該對咳嗽并不陌生，很多人都不把它當(dāng)回事，認(rèn)為只是一種常見的現(xiàn)象，如果不及時(shí)的治療也會引起其他的疾病，還影響著我們的生活和睡眠的質(zhì)量，所以我們要重視，下面我們就來看看關(guān)于咳嗽的相關(guān)知識。

　　感冒后咳嗽

　　沙參玉竹蓮子百合湯

　　用料：沙參50克，玉竹、蓮子、百合各25克，雞蛋1個(gè)。

　　制法服法：將沙參、玉竹、蓮子、百合洗凈，同雞蛋連殼一起下鍋，同燉半小時(shí)，取出雞蛋除殼，再同燉至藥物軟爛。

　　食雞蛋飲湯，可加糖調(diào)味。

　　功效主治：本湯所取中藥均是潤肺養(yǎng)陰，健脾和胃之品，特別是雞蛋，不但食療價(jià)值高，且能補(bǔ)陰除煩，益血安神，可治肺胃陰傷，失音咽痛之癥，所以本膳能滋陰清熱，潤肺止咳。

　　用于治氣虛久咳，肺燥干咳，見咳嗽聲低，痰少不利，體弱少食，口干口渴等。

　　注意事項(xiàng)：脾虛濕盛或?qū)崯崽刀?，身熱口臭者不宜選用。

　　止咳絲瓜粥

　　用料：絲瓜500克、粳米100克、蝦米15克、姜蔥適量。

　　制法服法：絲瓜連皮洗凈切塊備用。粳米煮粥，將熟時(shí)加入絲瓜、蝦米及其他配料。

　　供早、晚餐食用。

　　功效主治：絲瓜味甘性涼，能清熱此痰、涼血、解毒，含皂甙、絲瓜苦味素瓜氨酸、木聚糖、脂肪、蛋白質(zhì)、維生素e等成分。

　　與粳米、蝦米等同用，有清熱和胃，化痰止咳作用。

　　“用治慢性支氣管炎，咳喘并作，或有發(fā)熱煩渴，痰色黃稠，“咽喉腫痛。亦可治癰疽初起或病后熱毒末清。

　　注意事項(xiàng)：因絲瓜寒滑，體弱嬰兒或脾胃陽虛，常便溏腹瀉者慎用。咽喉疼痛或用治癰疽諸癥，則宜減去蝦米。