6過度抗菌
現(xiàn)在社會能給人們提供充足的抗菌藥品和商品，但也不要過度清潔，人體的免疫系統(tǒng)一旦適應了過于清潔的環(huán)境，那么免疫力就會下降。
7身體老化
隨著年齡的增長，人生病后恢復較慢或容易患感冒，這是因為人體的免疫系統(tǒng)老化后不能有效發(fā)揮作用。
提高免疫力注意事項
1忌辛辣
辛辣食品易引起消化道生濕化熱，濕熱夾雜，肝膽氣機失調(diào)，消化功能減弱。故應避免食用辛辣之品。
2忌飲酒
酒精的90%要在肝臟內(nèi)代謝，酒精可以使肝細胞的正常酶系統(tǒng)受到干擾破壞，所以直接損害肝細胞，使肝細胞壞死。
3忌亂用補品
膳食平衡是保持身體健康的基本條件，如滋補不當，身體代謝失調(diào)，打破平衡，會影響健康。
總結：通過上面的介紹，想必大家都了解到了免疫力低下的原因有哪些了吧。所謂對癥下藥，也就是需要所患的是那種疾病才好治療。免疫力低下會造成病毒、細菌等的侵擾，從而會生病哦，但是提高免疫力也需要注意到相關的宜忌事項。
